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Mary W. Luca
🍂Werbung *🍃 Gewinnspiel Prinzipiell bin ic 🍂Werbung *🍃 Gewinnspiel Prinzipiell bin ich kein Freund von Schreibratgebern. Stephen Kings Memoiren bilden eine rühmliche Ausnahme. Und auch Dorothea Brandes Klassiker "Schriftsteller werden" ist mir in den letzten Jahren so häufig begegnet, dass ich mich nun doch dazu überwunden habe, ihn endlich zu bestellen. Und das in meiner Euphorie versehentlich gleich zweimal. 🤦‍♀️😄 Da ich zur eBook-Fraktion gehöre und mir "echte" Bücher nur noch dann kaufe, wenn sie mit besonderen Illustrationen aufwarten, von mir bekannten Autorenkollegen geschrieben wurden oder es sich um limitierte Editionen handelt, war ich natürlich überaus begeistert, jetzt statt eines leider nicht existenten eBooks gleich zwei gebundene Bücher mein Eigen zu nennen. Klar hätte ich eines der Bücher wieder zurückzugeben können. Aber wo ist da der Spaß? Ich verlose ich es lieber.  Und dieses Werk kommt nicht allein: Nachdem die zweite Auflage meines ersten "Zartherbe Liebe"-Teils erschienen war, wollte ich meine letzte Erstausgabe inklusive des berüchtigten Klappentextfehlers (- finde das überflüssige "s" 😁 -) nicht mehr als Rezensionsexemplar herausgeben. Aber die Herzen von Liebhabern des Imperfekten lässt dieses rare Exemplar evtl. höher schlagen. Auch wenn es sich offiziell nicht um ein Rezensionsexemplar handelt, freue ich mich natürlich immer über Leserfeedback! Falls der Gewinner sich eine persönliche Signatur wünscht, werde ich dem natürlich sehr gerne nachkommen. Dies ist mein erstes Gewinnspiel und ich hoffe, ich mache alles richtig. Das Regelwerk habe ich jedenfalls intensiv studiert. Was musst du also tun, um teilzunehmen: 🍁 Beherze diesen Beitrag 🍁 Kommentiere unter diesem Post, ob du Leser, Autor oder beides bist. Das Gewinnspiel startet heute, am 11.10.2021 und endet am Freitag, den 22.10.2021 um 23:59Uhr. Teilnahmeberechtigt sind ausschließlich Personen über 18 Jahren mit Wohnsitz in Deutschland. Eine Barauszahlung ist nicht möglich und der Rechtsweg ausgeschlossen.  Der Gewinner wird via DM benachrichtigt. Die Adressdaten werden nach Versand gelöscht. Instagram steht in keinerlei Verbindung zu dieser Aktion. #gewinnspiel, #bookstagramdeutschland
Noch ein wenig Kontext 😁: ✒📖 "Hey, ihr T Noch ein wenig Kontext 😁: ✒📖 "Hey, ihr Terrorzwerge! Jetzt langts aber." Er stolperte über eine Wurzel, konnte sich aber gerade noch so auf den Beinen halten. Herrgott, er hätte sich zum Frühstück wohl doch lieber einen Kaffee statt eines doppelten Whiskys genehmigen sollen. Doch es war schließlich Samstag. Und für einen simplen Spaziergang, bei dem es in erster Linie darauf ankam, Wasser von Land zu unterscheiden, reichte seine Gehirnkapazität allemal aus. Wer hätte schon ahnen können, dass er hier einen auf verhinderter Superheld machen müsste. Als Applaus für die unfreiwillige Stunteinlage erntete er wieherndes Gelächter seitens der Halbstarken. "Wenn du nicht auch einen Stein an den Schädel bekommen willst, dann zisch ab, Opa!", drohte ihm der vierschrötige Blonde, der seine Bierflasche gegen einen handtellergroßen Stein getauscht hatte. 'Wie wärs mit etwas Respekt vorm Alter?" Es waren weniger seine 53 Jahre, die Hendrik zu schaffen machten als vielmehr der Alkohol. Aber es konnte für ihn nur von Vorteil sein, wenn ihn das Pack da unterschätzte.  Gleich war er bei ihnen. "Letzte Warnung, Alter!", brüllte der Kerl mit dem Stein. Der Rest der Truppe beobachtete gebannt, was passierte. Sowohl die Brille als auch der Junge im Baum waren plötzlich uninteressant. Als hockten sie allesamt vor der Glotze und hätten spontan den Sender gewechselt. Wenn der Kleine auf dem Baum flink genug wäre, könnte er jetzt abhauen. Aber wahrscheinlich käme er ohne Brille nicht weit. Und die befand sich nun mal im Auge dieses unberechenbaren Testosteron-Tornados. Hendrik ging unbeirrt weiter. Der Blonde nahm Anlauf und warf. Doch er zielte so schlecht, dass Hendrik nicht einmal ausweichen musste. Trotzdem war jetzt Schluss mit lustig. Noch zwei lange Schritte und er stand direkt vor dem Knilch, der nun zu einem unkoordinierten Schwinger ansetzte. Auch in Bezug auf die Größenverhältnisse hatte sich sein Herausforderer  offensichtlich derb verkalkuliert. Er war gut einen Kopf kleiner als Hendrik. Kurzzeitig schien das Bürschchen allerdings zu wachsen, als Hendrik ihm mit dem Handballen seiner geöffneten Linken das Kinn nach oben riss.  ✒📖 Weiter in den Komentaren:
Der Magie von Seifenblasen kann sich niemand entzi Der Magie von Seifenblasen kann sich niemand entziehen. Weder jung noch alt, weder Mensch noch Tier. Gerade lese ich "Like/Hate", verfasst von @ellerylloyd_author. Ad dato finde ich es echt gut und keineswegs langatmig. Dass es sich um ein Autorenpaar handelt und sowohl aus weiblicher als auch aus männlicher Sicht erzählt wird, verleiht dem Buch eine besondere Dynamik. Ich halte diesen steten Perspektivenwechsel für sehr gelungen. Allerdings habe ich nun mehr denn je ein etwas mulmiges Gefühl in der Magengegend, wenn ich Bilder von meinen Kindern und unserem Grundstück poste. Schon lange, respektive mmer wieder, denke ich darüber nach, mich selbst als Person und meine Familie eher in den Hintergrund treten zu lassen und den Fokus meiner Internetaktiviäten ausschließlich auf meine Bücher zu richten. Doch im Gegensatz zu der Hauptprotagonistin in "Like/Hate" plane ich meine Social-Media-Beiträge überhaupt nicht. Ich poste nicht strategisch, sondern rein aus dem Bauch heraus. Und wenn es mich "überkommt", mache ich auch keine Kosten-Nutzen-Abwägungen. Kürzlich habe ich mich durch meinen eigenen Feed gescrollt und ich finde es schon interessant, zu sehen und zu lesen, was mich vor ein paar Jahren beschäftigt hat. Auch wenn ich einige wesentliche Themen ausklammern muss. Zum eigenen und zum Schutz der Privatsphäre jener Menschen, die mir am nächsten stehen. Und wie authentisch kann man sein, wenn man nur Facetten zeigt? Vielleicht sind meine Romane sogar authentischer als meine Lebensschnipsel hier. Versteht mich nicht falsch: All das ist echt, aber dadurch, dass ich nur einzelne Ausschnitte zeige, entsteht ein verzerrtes Bild der Wirklichkeit. Gerade meine dunklen Stunden werde ich nicht mit dem Licht der Öffentlichkeit zu erhellen versuchen. Eher noch verwebe ich sie in meinen Geschichten. Manchmal bewusst und wohl noch häufiger unbewusst. Ich denke ohnehin, dass jeder ernsthafte Belletristikautor, so vehement er es auch bestreiten möge, in seinen Werken sehr viel von der eigenen Psyche entblößt. Und das verleiht einem Roman noch eine zusätzliche Metaebene. #seifenblasen, #huskycommunity, #alltagmitkindern, #hundeliebe, #autorenleben, #bookstagram
✒📖 Neuer Blogpost: "Ära der Narzissten?"✒📖 und Internetpause zugunsten meines aktuellen Romanprojekts. "Die Schriftstellerin Julia Zeh äußerst sich in der aktuellen Ausgabe von “Der Selfpublisher” ziemlich eindrücklich über politische Autorenschaft. Ein interessanter Artikel, der mich gleichermaßen motiviert und nachdenklich gestimmt, wenn nicht sogar beschämt hat. Ihre Aussage, dass jeder Autor – auch jener, der mit Politik nichts am Hut haben will – in seinen Werken unweigerlich politisch wird, weil Belletristik immer den Zeitgeist widerspiegelt, finde ich einleuchtend, bestärkend und irgendwie sinnstiftend. Denn es bedeutet, dass selbst Trivialliteratur, wie ich sie schreibe, ein Zeitdokument ist. Obgleich Julia Zeh mit ihren Zeilen sicher nicht die Intention hatte, die Groschenromanfraktion zu hypen. Vielmehr appelliert sie mit ihren Worten an die politische Verantwortung der schreibenden Zunft. Womit wir schon bei dem Part angelangt sind, der gerade in uns Selfpublishern, die wir auch immer mit unserer eigenen Person hausieren gehen müssen, solange wir uns außerhalb des Autorenolymps bewegen, nicht unbedingt Wohlbehagen auslöst. Dass unsere heutige Gesellschaft sich aus ich-bezogenen Einzelgängern zusammensetzt, deren oberstes Credo die eigene Selbstverwirklichung ist, wissen wir nicht erst seit gestern, aber Julia Zeh geht so weit, dass sie die Abkehr von der Gemeinschaft und die allgegenwärtige Politikverdrossenheit mit einer Ablehnung der Demokratie gleichsetzt. Dies hat mich doch ziemlich aufgerüttelt. Ich muss mich ja in Sachen Einzelgängertum und dem starken Bedürfnis nach Selbstverwirklichung durchaus an die eigene Nase packen. Und ja, mein 10sec-Selbstauslöser-Handyselfie oben ist in diesem Kontext Absicht. Politikmüde bin ich auch, ich geb`s zu ..." ➡️ Weiter auf dem Blog #derselfpublisher, #autorenaufinstagram, #autorenvoninstagram, #autorencommunity, #politik, #narzissmus, #gesellschaft, #demokratie, #gemeinwohl, #me, #nofilter, #romanprojekt, #schriftsteller, #zeitgeist, #selfie, #blog, #verantwortung, #schreiben, #autorenschaft, #belletristik #trivialiteratur
#alltagsphilosophie , #empathie , #liebe, #verantw #alltagsphilosophie , #empathie , #liebe, #verantwortung , #verantwortungfürsichselbst, #selbstbewusstsein , #unsicherheit, #abgrenzung, #pflichtbewusstsein, #humanismus, #achtsamkeit , #beziehungen, #komplexe, #ängste, #sicherheit, #halt, #autorenleben, #mitgefühl, #schuldgefühle , #selbstreflexion, #eigenverantwortung
Mein heutiger Beitrag zu #einsatziehtaus von @ella Mein heutiger Beitrag zu #einsatziehtaus von @ella.stein_schreibt . Spielen bei der Namenswahl eurer Protagonisten die originären Bedeutungen eine Rolle? In "Am Anfang war Lila" und in meiner "Zartherben Liebe" habe ich Namen gewählt, die mir gefallen und die mein Bauchgefühl als zu den Charakteren passend erachtete. Bei meinem aktuellen Romanprojekt habe ich mir ein wenig mehr Gedanken dazu gemacht, wofür die Namen ursprünglich stehen. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Hendrik: Herrscher des Hauses Ansgar: Götterspeer,, Dämon, Geist 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ #einsatzziehtaus, #autorenaufinstagram , #autorenvoninstagramm , #spannung, #suspense, #romanprojekt, #psychothriller , #zitat, #textschnipsel, #schreibupdate , #schreiben, #bookstagramdeutschland, #amwriting , #schriftstellerin, #schnipsel, #auszug, #selfpublishing , #fsk40
Reißzähne ... Von einem ... 🧛‍♂️? 🤔 ... Nein, von unserem kleinen 🐺 ... So sehen Husky-Milchzähne aus. Goldig, nicht? 🥰 #reißzähne, #milchzähne, #husky, #huskycommunity, #huskylove, #teeth, #milkteeth, #nofilter, #ohnefilter, #raubtier, #welpe, #puppy, #autorenleben, #hundeliebe, #milchgebiss, #vampir, #vampire
One year ago, on 10th of May 2020, i posted my fi One year ago, on 10th of May 2020, i posted my first try of "Dust in the Wind". This video here is from today. Even if i lost some notes on my way 😉, i think a certain development is evident. And that's not only due to the new (western) guitar, i hope. 😄 The documentation of progress is one of the main reasons why i create this guitarlearning diary. It may not only encourage myself but also other people who love their guitar but also struggle sometlmes. Nevertheless i deleted my recent cover of "Boat on the river". Please don't wonder. I didn't like it. Too much to improve. I'll try again another time. #dustinthewind, #guitarsofinstagram #guitarcommunity #guitarbeginner , #guitarlearning , #fingerstyle , #fingerpicking, #travispicking , #westernguitar ,#westerngitarre, #hobbyguitar , #hobbygitarre , #akustikgitarre , #gitarrenanfänger , #gitarrelernen , #progress, #entwicklung, #fortschritt , #auorenleben
Ja, mein Psychothriller hat noch Puls. Ruhepuls zu Ja, mein Psychothriller hat noch Puls. Ruhepuls zumindest. 😁 Ich verzichte jetzt darauf, all die "triftigen", 1001 Gründe aufzuzählen, die mich am regelmäßigen Schreiben hindern. Dennoch ich das Ding ja im Werden begriffen. Und vielleicht kann ihm die schöne Aktion #einsatzziehtaus von @ella.stein_schreibt einen kleinen Wachstumsschub verpassen. Ich nehme zum ersten Mal daran teil, habe mich aber lesenderweise schon häufig bei Autorenkollegen an schönen, flügge gewordenen Sätzen im Rahmen dieses Projekts erfreut. Mein heutiges Zitat habe ich nicht nur des Inhalts wegen, sondern auch aufgrund der heiklen Adjektivkonstruktion im Dativ nach dem Gedankenstrich gewählt. Mein Gefühl sagte mir, ich solle das erste Adjektiv schwach und das zweite stark beugen, aber sicher war ich mir dessen keinewegs. Anscheinend ist das auch eine reichlich diffizile Angelegenheit. Sehr interessant und hilfreich finde ich diesbezüglich folgenden Zwiebelfisch-Beitrag: https://bastiansick.de/kolumnen/fragen-an-den-zwiebelfisch/nach-gutem-alten-brauch-oder-nach-gutem-altem-brauch/ #einsatzziehtaus, #autorenaufinstagram , #autorenvoninstagramm , #zwiebelfisch , #romanprojekt, #psychothriller , #zitat, #textschnipsel, #schreibupdate , #schreiben, #bookstagramdeutschland, #amwriting , #schriftstellerin, #schnipsel, #auszug, #selfpublishing , #fsk40, #rechtschreibung, #grammatik
🍀 Glücksmomente 🍀 Nebenwirkungsfreie Mediz 🍀 Glücksmomente 🍀 Nebenwirkungsfreie Medizin gegen depressive Verstimmungen. Ganz und gar im Hier und Jetzt. #husky, #huskycommunity , #huskypuppy , #huskylife, #hund , #hundeleben , #hundeliebe , #hundundkind, #natur, #nature, #spaziergang , #idylle , #Pferde, #alltagmitkindern , #alltagmithund , #welpe, #puppy, #autorenleben, #autorenaufinstagram, #nofilter
Meine Sechsjährige: "Zwetschgen klingt wie Quetsc Meine Sechsjährige: "Zwetschgen klingt wie Quetschen. Wahrscheinlich, weil man beim Datschibelegen die Zwetschgen so eng zusammenquetschen muss." Bisweilen ist es schon auch für einen selbst recht praktisch, wenn man seine Backexperimente in den sozialen Medien festhält. Dieses zuckerfreie Datschirezept mundet noch genauso wie letztes Jahr. Aber ich hatte völlig vergessen, was ich da eigentlich zusammengeknetet habe. Nur gut, dass ich bei mir selbst spicken konnte: 350g (Dinkel)Mehl mit 1 Päckchen Trockenhefe, 1 Ei, 125ml Milch, 1 Prise Salz, 50g weicher Butter, Stevia (statt 50g Zucker), etwas Vanillearoma und Zitronenabrieb zu einem glatten Teig verarbeiten. Ich brauche bei Hefeteigen prinzipiell immer mehr Mehl als im Rezept steht. Teig an einem warmen Ort 1-2h gehen lassen. Nach oben gibt es kein Zeitlimit. Zwetschgen nach Gusto - und je nachdem, ob man Quetschen möchte oder nicht ;) - waschen, halbieren und entkernen. Ofen auf 190 Grad vorheizen. Den Teig auf einem mit Backpapier ausgelegtem Blech ausrollen oder mit den Händen plätten und dicht mit den Zwetschgenhälften belegen. "Wie Fischschuppen", empfiehlt mein Ämmale. Ein wenig Zimt und Streu-Stevia in einem Schüsselchen vermengen und mit einem Löffelchen auf dem Kuchen verteilen. Ab in den Ofen damit und ungefähr 45 Minuten backen. #zwetschgendatschi, #Zwetschgen, #pflaumen, #pflaumenkuchen, #zuckerfrei, #ohnezucker, #backenistliebe, #backenohnezucker , #backenmitstevia , #hefeteig, #kuchen, #cake, #dessert, #kakorienarm, #rezept, #obstkuchen, #naschenohnezucker
[Unbezahlte Werbung] Wie bereits angedroht ist nu [Unbezahlte Werbung] Wie bereits angedroht ist nun mein neuer Blogpost 🐺🐾🦋 Von Huskys, Göttern, Schmetterlingen und vom Leben selbst online. Neben weiteren Fotos gibt es dort ein umfassenderes Update als es mir im gestrigen Instapost möglich war. Hauptsächlich geht es zwar um unser neues Familienmitglied, aber auch den aktuellen Status Quo in Sachen Insomnia findet ihr ebenda. Hier der Textauszug zum Bild: ... Auch fürs konzentrierte Training ohne Ablenkung ist der Garten aktuell der ideale Ort, wobei wir uns inzwischen schon aufs nächste Level vorgewagt haben und gerade dort die verschiedenen Kommandos abfragen, wo zusätzlich diverse andere Reize auf unseren kleinen Wolf einprasseln. Das klappt mal mehr, mal weniger gut. Theoretisch kennt er alle wichtigen Befehle, Sicht- und Hörzeichen, aber ob er sie zuverlässig befolgt, ist eine andere Sache. Daher musste ich dieses T-Shirt hier, welches ich zufällig in einem YouTube-Video von @nature_trails_events entdeckt habe, unbedingt haben (bin selbst das Werbeopfer 😉/ also nicht gesponsert). #husky, #huskycommunity, #huskywelpe, #hundeleben, #autorenleben, #traumhund, #blogpost, #me, #insomnia, #ü40, #schlaflosigkeit, #nofilter, #achtsamkeit, #dankbarkeit, #tierliebe, #ich, #porträt , #humor, #funshirt, #ohnefilter
Ich kann gar nicht in Worte fassen, wie viel Freud Ich kann gar nicht in Worte fassen, wie viel Freude Chinook in unser Leben bringt und wie glücklich ich darüber bin, dass wir uns allen Unkenrufen zum Trotz für einen Husky entschieden haben - mein persönlicher Traumhund schon von frühester Jugend an. Damals wurde mir das Glück zuteil, von einem wunderbaren Nordischen nachhaltig geprägt zu werden. :) Ja, Huskys sind anspruchsvoll, bewegungsfreudig, eigenwillig, stur und temperamentvoll. Treudoof ist nicht ihr Ding. Sie hinterfragen alles. Es steckt noch sehr viel Wolf in ihnen, was ich aber auch unheimlich an ihnen liebe. Darüber hinaus sind sie sehr klug, kinderlieb und verschmust. Dennoch war die Entscheidung - überhaupt für einen Hund - ein Prozess, der sich über Jahre hinweg zog. Ich hatte jahrzehntelang Katzen und schätzte deren Eigenständigkeit. Mir war bewusst, dass ein Hund nochmal eine ganz andere Nummer ist. Allerdings gehöre ich keinem "Lager" an. Die Unterteilung in Katzen- und Hundemenschen finde ich unsinnig. Beides sind wundervolle Tiere, die auch einige Parallelen aufweisen, wie ich immer wieder feststelle. Übrigens kann ich gar nicht sagen, wie oft ich in den letzten Wochen gehört habe, dass Huskys sich nur in antarktischer Kälte wohlfühlen und das zeigt mal wieder, dass gerade jene Leute, die am wenigsten Ahnung haben, immerzu ihr Nichtwissen absondern müssen. In Sibirien, wo diese Rasse ihren Ursprung hat, wird es im Sommer über vierzig Grad warm. Es ist ein Land der Extreme. Im Winter bitterkalt, im Sommer brütend heiß. Und ja, dass Huskys sehr sportliche Hunde sind, das weiß ich auch seit 35 Jahren. Warum umfassen unsere Spaziergänge mit Hund dann noch keine 2h? Nun, für Welpen - und das gilt nicht nur für Huskys - wären solch ausgedehnte Läufe gelenkschädigend. Wir müssen uns diesbzgl. also einbremsen. Wollen würden wir alle schon mehr - Mensch und Tier. Doch da werden wir uns noch ein wenig gedulden müssen. Gleiches gilt für die Zugarbeit. Voraussichtlich morgen folgen noch mehr Bilder auf Federfarbenfee.de #hund, #dog, #husky, #welpe, #puppy, #nofilter, #huskylife, #huskylove, #huskypuppy, #huskycommunity, #sibirianhusky, #wolf, #autorenleben,
🎶🎸Work in progress: Etude in E Minor by Fran 🎶🎸Work in progress: Etude in E Minor by Francisco Tárrega🎸🎶 (Please ignore the nasty mosquito bite on my right cheek. 😄 By mistake i recorded in stereo, i guess. Therefore don't wonder if the sound only comes from one side - of the headphones.) #guitarcommunity, #guitarsofinstagram, #classical, #acousticguitar, #fingerstyle, #fingerpicking, #klassisch, #konzertgitarre, #wip, #akustikgitarre, #autorenleben, #autorenaufinstagram, #autorenvoninstagram, #zupfen, #klassischegitarre,#etude, #estudio, #tarrega, #emoll,
🍰🍓 Erdbeerkuchen 🍓🍰 Wie bereits in de 🍰🍓 Erdbeerkuchen 🍓🍰 Wie bereits in der Story erwähnt, haben wir uns gestern an einem (fast) zuckerfreien Erdbeerkuchen versucht. Er ist wirklich himmlisch geworden. Obendrein leicht und bekömmlich und sehr fix zubereitet ist er auch. Es handelt sich um einen klassischen Erdbeerkuchen mit selbstgemachtem Biskuitboden, Puddingcreme und natürlich Erdbeeren und Guss. Das halbe Päckchen ungezuckerter Vanillepudding ist übrigens auch der Grund, warum ich den Kuchen nicht als komplett zuckerfrei klassifiziere. Schließlich ist Puddingpulver Stärke pur. Bereits im Originalrezept - https://www.einfachbacken.de/rezepte/erdbeerkuchen-mit-vanillecreme-und-biskuitboden - ist verhältnismäßig wenig Zucker enthalten. Eine gute Voraussetzung, um eben diesen komplett zu ersetzen. In meinem Fall durch Stevia-Erythrit. Sowohl im Boden als auch in der Creme und im Guss. Im Boden habe ich außerdem Dinkelmehl statt Weizenmehl verwendet. Das war's dann aber auch schon mit den Abwandlungen. #erdbeerkuchen, #erdbeeren, #biskuit, #puddingcreme, #leichteküche, #zuckerreduktion , #zuckerarm, #zuckersucht, #backenistliebe, #kalorienreduziert, #sommerkuchen, #schnelleküche, #abnehmen, #erdbeerliebe, #ohnezucker , #ohnefilter, #nofilter, #strawberry, #strawberrycake
🎶🎸Chanson du Montmartre🎸🎶 Composed by 🎶🎸Chanson du Montmartre🎸🎶 Composed by Maria Linnemann As always - work in progress. 🤣 The image section is horrible. Sorry for that. #guitarcommunity, #guitarsofinstagram, #classical, #acousticguitar, #fingerstyle, #fingerpicking, #klassisch, #konzertgitarre, #wip, #akustikgitarre, #autorenleben, #autorenaufinstagram, #autorenvoninstagram, #zupfen, #klassischegitarre#chansondumonmartre
Zuckerfreies Granola mit Kokosflocken und Mandelmu Zuckerfreies Granola mit Kokosflocken und Mandelmus - frei nach dem Rezept von @backenmachtgluecklich.de . (https://www.backenmachtgluecklich.de/rezepte/low-carb-granola-ohne-zucker.html) Da ich mich nicht low carb ernähre, habe ich die Sojaflakes durch ordinäre Haferflocken ersetzt. Ich finde dieses Granola extrem lecker und wohltuend. Ich snacke es gern pur, wenn mich der Süßhunger packt oder veredle damit meinen "Haferflockenpampf." 😁 #granola, #müsli, #nüsse, #nuts, #oats, #gesundsnacken, #zuckerfrei, #ohnezucker, #sugarfree, #withoutsugar, #nofilter, #healthyeating, #sweets, #zuckersucht, #sugaraddicted, #mandelmus, #kokos
Zwei große Lieben vereint: 🍓 + 🍫 = 🔥❣ Zwei große Lieben vereint: 🍓 + 🍫 = 🔥❣🔥 #schokoladenfondue, #schokofrüchte, #schokoerdbeeren, #chocolate, #strawberry, #erdbeeren, #dessert, #snack, #gesundessen, #gesundeernährung, #darkchocolate, #schokoholic, #nofilterneeded, #gesundabnehmen, #healthyeating, #kalorienarm, #nasche, #dessert, #sweets
Ja, lang, lang ist es her, dass ich ein Schreibupd Ja, lang, lang ist es her, dass ich ein Schreibupdate gepostet habe. In den vergangenen Monaten lag die Arbeit an meinem aktuellen Roman brach. Corona und alles, was damit zusammenhängt, hat FSK 40 ins Koma versetzt. Es gab ein paar verkrampfte Wiederbelebungsversuche, aber sie konnten nicht verhindern, dass sich der schöpferische Puls rasch erneut der Nulllinie annäherte. Heute waren mal beide Kinder bis Mittags aus dem Haus - eine Rarität in den letzten anderthalb Jahren. Dafür hat mir endlich meine Muse einen Besuch abgestattet. Zunächst war sie nicht gewillt, mir mehr als ein dünnes Rinnsal zur Verfügung zu stellen. Doch binnen zweier Stunden verwandelte es sich in ein munter plätscherndes Bächlein und noch bevor die Uhr zwölf schlug und mein Eiliensche an der Tür klingelte, war ich im Fluss. Dort gedenke ich auch zu bleiben. Für mich ist Kontinuität beim Schreiben ungeheuer wichtig. Längere Pausen hingegen sind Gift. Und früher habe ich es ja auch irgendwie geschafft, teils mit Baby auf dem Schoß, an meinen Geschichten zu arbeiten. Ergo sollte ich das böse C auch nicht mehr als Ausrede missbrauchen. Übrigens bin ich eine von jenen Schreiberlingen, die Covid 19 in die Hintergrundkulisse aufnehmen werden. Die Pandemie ist nicht Thema meiner Geschichte, aber da mich persönlich Darstellungen des Alltagslebens vor Corona inzwischen regelrecht befremden, fühle ich mich wohler dabei, wenn mein Roman sich in der neuen Realität abspielt. Die drei Zitate oben entstammen nicht der heutigen Schreibsession, sondern dem Romananfang. Hier zur Erinnerung der vorläufige Klappentext: 🎇🎇🎇 Mittvierzigerin Fenja ist geschieden, alleinerziehend, frustriert, chat- und esssüchtig und sich selbst ihr größter Feind. Online lernt sie jemanden kennen, der ihr eine unorthodoxe Methode vorschlägt, um ihre Zwänge und Süchte in den Griff zu bekommen.  Fenja lässt sich darauf ein - und damit auch auf ein gefährliches Spiel, das alsbald einen weitaus höheren Einsatz fordert als ursprünglich  erwartet. 🎇🎇🎇 #amwriting, #autorenaufinstagram, #autorenvoninstagram, #autorenleben, #bookstagramdeutschland, #schnipselzeit, #zitat, #schreibupdate, #roman, #psychothriller,
🍰 Zuckerfreier und kalorienarmer Rhabarber-Käs 🍰 Zuckerfreier und kalorienarmer Rhabarber-Käsekuchen.🍰 Der gesamte Kuchen hat unter 1.100 kcals. Bei den einzelnen Stücken kommt es dann jeweils auf die Größe an. Dieses hier auf dem Foto schlägt schätzungsweise mit nicht einmal 100kcals zu Buche. Ich habe ja schon einige kalorienarme Käsekuchen ausprobiert. Aber entweder war die Konsistenz nicht der Knaller oder der Geschmack ließ zu wünschen übrig oder schlimmstenfalls beides. Dieser Kuchen jedoch schmeckt wirklich lecker. Sogar mein Mann, der gerade im Hinblick auf Käsekuchen sehr klare Vorstellungen hat und der meine Zuckerfreiexperimente erstmal immer kritisch beäugt, hat eben genießerisch die Augen geschlossen. Warm hat der Kuchen etwas von einem Quarkauflauf. Über Nacht im Kühlschrank mutiert er jedoch zum echten Käsekuchen.. Orientiert habe ich mich an diesem Rezept hier: https://www.chefkoch.de/rezepte/3089291461611940/Leichter-Rhabarber-Kaesekuchen-ohne-Boden.html Allerdings habe ich einige Abwandlungen vorgenommen - darunter auch eine unfreiwillige. 😄 Ursprünglich wollte ich Dinkelmehl verwenden, aber versehentlich habe ich zu Mandelmehl gegriffen, welches ich für ein anderes Rezept bereitgestellt hatte. Aber was soll ich sagen? Das Mandelmehl macht sich köstlich in diesem Kuchen hier. Es verleiht ihm eine dezente Marzipannote und die stärkere Flüssigkeitsbindung gereicht der Masse auch nur zum Vorteil. Statt Vanillezucker habe ich echtes Vanillemark verwendet und zum Einfetten reicht auch etwas weniger Butter. Zutaten: 500g Magerquark 250ml Buttermilch 500g Rhabarber 2 Eier 50g (Mandel)Mehl 40g Weichweizengrieß 170g Stevia - Erythrit Mark einer Vanilleschote 1 Zitrone, die Schale davon Für die Form: 10g Butter zum Einfetten der Form 10g Weichweizengrieß zum Bestreuen Zubereitung: ➡️ Ofen auf 170 Grad vorheizen ➡️ Rhabarber waschen, schälen und in ca. 1cm dicke Stücke teilen ➡️ Springform (- in der regulären Größe wird das Ganze eine Art Tarrte / siehe Foto -) mit den 10g Butter einfetten und anschließend mit den 10g Grieß bestreuen -> weiter in den Kommentaren
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