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# Federfarbenfee

Von jung und angejahrt in Wort und Bild

## Beiträge

- [Releaseday 🎉📖 „Remedy & Poison - Chronik einer Katharsis“ (vormals „FSK 40“)](https://www.federfarbenfee.de/2025/08/17/releaseday-🎉📖-remedy-poison-chronik-einer-katharsis-vormals-fsk-40/) - Ja, ja, ich weiß: Statt seriöser und fundierter Blogartikel gibt es hier entweder nichts oder nur unliebsame Werbung zu lesen. Doch seht es mir nach: An dem Schinken habe ich mit Unterbrechungen vier Jahre lang geschrieben und daher muss seine Publikation schon ein paar Zeilen wert sein. Dieser Roman war wahrlich harte Arbeit und eine
- [Remedy and Poison - mein eigener Song zu meinem neuen Buch 🎶🎸📖](https://www.federfarbenfee.de/2025/07/27/remedy-and-poison-mein-eigener-song-zu-meinem-neuen-buch-🎶🎸📖/) - Lange habe ich nichts von mir hören lassen, aber heute komme ich dafür mir ein paar echten News um die Ecke: Endlich ist soweit: Ich darf euch meinen ersten ureigenen Song, bei dem ich von Melodie, Gitarrenbegleitung bis Lyrics alles selbst erdacht bzw. erfühlt habe, präsentieren. Ein bisschen stolz bin ich schon auf mich, muss
- [Psychothriller „Frau s/Sucht Katharsis 40“: Manuskript beendet](https://www.federfarbenfee.de/2025/04/12/psychothriller-frau-s-sucht-katharsis-manuskript-beendet/) - Es ist vollbracht! Doch ich sag´s euch: Insbesondere die letzten Tage waren ein ziemlich wilder Ritt. Da wartest du Wochen über Wochen, Monate über Monate auf sie und wenn sie dann endlich kommt und sich nach einigem Hofieren sogar häuslich einrichtet in deinem Kopf, willst du sie spätestens nach der Honeymoon-Phase direkt wieder rausschmeißen. Denn
- [Tango und ein kleiner Rückblick auf meine bisherige Gitarrenreise](https://www.federfarbenfee.de/2024/05/01/tango-und-ein-kleiner-rueckblick-auf-meine-bisherige-gitarrenreise/) - Vorhin habe ich mal nachgeschaut, wie lange mich die Gitarre nun schon begleitet. Und ich war mal wieder sehr überrascht, mit welch kometenhafter Geschwindigkeit die Zeit dahinsaust. Meine erste Gitarrenstunde hatte ich im Juli 2018. Bald sechs Jahre ist das her. Angefangen habe ich mit Liedbegleitung. Meine Intention war es, mit meinen Mädels zusammen einfache
- [Vom Ghul zum Genremix](https://www.federfarbenfee.de/2024/04/25/vom-ghul-zum-genremix/) - Selbst wenn er keine Seele besaß: Unverwüstlich war er nicht. ~~~~~~~~~~ Nach gefühlten hundert Jahren lasse ich mich auch mal wieder hier blicken. Ich habe euch nicht vergessen, aber ich bekomme all meine Pflichten, Passionen und Kontakte zeitlich überhaupt nicht mehr auf die Reihe. Und Prioritätensetzen ist ohnehin nicht mein größtes Talent. Also gehe ich
- [Vom Geschichtenweben](https://www.federfarbenfee.de/2023/10/12/vom-geschichtenweben/) - Oft werde ich gefragt, wie viel von mir selbst in meinen Geschichten steckt. Was davon ist "wahr"? "Alles und nichts", lautet die Antwort. Der Plot ist fiktiv. Keine einzige Szene hat sich tatsächlich so zugetragen und eventuelle Ähnlichkeiten mit realen Personen sind zwar nicht immer rein zufällig, doch keiner der Charaktere existiert 1:1 so im
- [Ernährungs- und Schreibupdate](https://www.federfarbenfee.de/2023/05/17/ernaehrungs-und-schreibupdate/) - Über ketogene Ernährung, Zuckersucht, das Schreiben, die Gitarre, die Zeit, die Motivation, das Warum sowie potentielle Zusammenhänge.
- [In the long run we are all dead ...](https://www.federfarbenfee.de/2023/04/26/in-the-long-time-we-are-all-dead/) - Warum ich mich mich momentan schwer damit tue, in fiktive Welten abzutauchen und warum ich stattdessen viel mehr im Moment lebe als früher.
- ["Boat on the River" und Thrillerupdate oder "Passionen brennen auch ohne (Hinter)Sinn"](https://www.federfarbenfee.de/2023/02/20/boat-on-the-river-und-thrillerupdate-oder-passionen-brennen-auch-ohne-hintersinn/) - Als ich mir vor einigen Monaten am rechten Mittelfinger einen Kapselriss nebst Knochenfraktur zugezogen habe, war mein erster Gedanke: "Oh nein - jetzt kann ich wochenlang nicht mehr Gitarre spielen. Bitte, bitte, bitte - das darf nicht sein!" Für mich ist da echt eine Welt eingestürzt. Die Schmerzen waren erträglich. Die übrigen Einschränkungen auch. Nicht
- [Ketogene Ernährung und Schokolade](https://www.federfarbenfee.de/2023/02/14/ketogene-ernaehrung-und-schokolade/) - Was? Jetzt macht sie auch noch Keto? Ist sie nun komplett durchgeknallt? Nein, eure Nachfragen, die mich vor allem auf Instagram erreichen, sind zum Glück völlig anderer Natur - freundlich und aufrichtig interessiert. Und sie mehren sich. Da eine detaillierte Antwort den Umfang eines Instaposts bei Weitem sprengen würde, wecke ich hierfür lieber meinen Blog
- [Halleluhja](https://www.federfarbenfee.de/2023/01/08/halleluhja/) - Es gibt eine Geschichte zu der Gitarre auf dem Titelfoto. Es ist eine Geschichte von der Liebe auf den zweiten Blick, die sich erst gänzlich offenbarte, als so einige Querelen und Stolpersteinen gemeistert waren. Insofern harmoniert diese Story gar wundervoll mit der Geschichte von meinem abgeknacksten Mittelfinger, die sich zeitgleich ereignete. Vielleicht erzähle ich diese
- [Männermund und Schlittenhund ...?](https://www.federfarbenfee.de/2022/12/11/maennermund-und-schlittenhund/) - Der Hund hat eine Fährte aufgenommen und zerrt an der Leine, was das Zeug hält. M.: "Wenn du so weiter ziehst, zieh ICH dir die Ohren lang. Hasenohren-lang. Dann kannst du dich selber jagen." Sobald Chinook ziehen darf, will er übrigens partout nicht mehr. Für folgende Aktion waren daher einige Engelszungen und Leckerlis von Nöten. Anschließend
- [Teaser zu meinem Psychothriller "FSK 40"](https://www.federfarbenfee.de/2022/12/08/teaser-zu-meinem-noch-im-werden-begriffenen-psychothriller-fsk-40/) - Statt neuer Textschnipsel präsentiere ich euch heute mal eine Kostprobe anderer Art. Und ich hoffe natürlich, dass euch der kleine Appetizer mundet. Für alle, die eher aus Versehen hier vorbeistolpern: "Frau Sucht Kampf 40", kurz "FSK 40", ist mein aktuelles Buchprojekt - ein Psychothriller mit der Betonung auf "Psycho". Ursprünglich stand das "K" im Buchtitel
- [Vorher-Nachher-Video: Präludium in a-Moll (M. Carcassi)](https://www.federfarbenfee.de/2022/11/13/vorher-nachher-video-praeludium-in-a-moll-m-carcassi/) - Und schon wieder komme ich mit einem Vorher-Nachher-Video um die Ecke. In den letzten zwei Jahren habe ich so einige Work-in-Progress-Aufnahmen angefertigt. Immer mit dem Ziel im Hinterkopf, irgendwann auch ein Nachher-Video aufnehmen zu können. Sinn macht das natürlich nur, wenn das Nachher auch ein echtes Nachher ist : D, sprich, das Spiel sollte sich
- [Schreibroutinen und Bullet Journal](https://www.federfarbenfee.de/2022/11/09/schreinroutinen-und-bullet-journaling/) - Auf Instagram geht es bei Sally_n_writes am heutigen "Wewritewednesday" um das Thema Schreibroutinen. Tatsächlich bin ich schon seit Längerem darum bemüht, eine tägliche Schreibroutine zu etablieren. Denn wenn ich mich darauf verlasse, dass die Muse irgendwann von selbst vorbeischaut, kann ich lange warten und die Fertigstellung von FSK40 verzögert sich bis zum St. Nimmerleinstag. Folglich
- [Mamas Zug ist abgefahren. Für die Tochter besteht noch Hoffnung. ;)](https://www.federfarbenfee.de/2022/10/26/mamas-zug-ist-abgefahren-fuer-die-tochter-besteht-noch-hoffnung/) - Zur Zeit schlafe ich wieder lausig bis gar nicht. Daher hoffe ich, dass der fertige Text hier nicht nur eine Zusammenstellung der abstrusesten Orthografiefehler ever wird. Aber wenn, dann ist auch das in sich stimmig. Denn schließlich bin ich die personifizierte Imperfektion und ich stehe dazu. Das trifft auch auf mein Gitarrenspiel und meinen Gesang zu.
- [Schaf im Wolfspelz?](https://www.federfarbenfee.de/2022/10/01/schaf-im-wolfspelz/) - Auf unserer dreistündigen Tour über Feld und Hain sind das Ämmale, Chinook und ich gestern dem Mann mit den zwei Huskys begegnet. Er wohnt im gleichen Ort wie wir. Seine Hunde sind inzwischen acht und zehn Jahre alt und er verfügt über einem reichen Erfahrungsschatz und großes Wissen zu den Nordischen. An Beidem lässt er
- [Lebenszeichen](https://www.federfarbenfee.de/2022/09/16/lebenszeichen/) - Na, kennt ihr mich noch? Wenn ich sie hätte, könnte ich jetzt lange und breit ausholen, um zu erklären, warum sie mir wie Feinsand unaufhaltsam durch die Finger rinnt ... Die Rede ist von der lieben Zeit natürlich ... Vielleicht muss ich mir sie aber auch nur besser einteilen, wie der Volksmund nüchtern zu sagen
- [Von Worten und Noten, Sätzen und Melodien, Geschichten und Liedern](https://www.federfarbenfee.de/2022/04/25/von-worten-und-noten-saetzen-und-melodien-geschichten-und-liedern/) - Das Schreiben und das Musizieren sind für mich Manifestationen ein und derselben unsichtbaren, schöpferischen Quelle. Zwei Kinder einer Mutter, um es mal pathetisch auszudrücken. Und wenn sich diese beiden Musengeschwister zusammenraufen, statt ihre Energie darauf zu verschwenden, einander anzukeifen und sich gegenseitig die Aufmerksamkeit zu stehlen, können sie sich auf wundersame Weise unterstützen und fördern.
- [Warte, bis es dunkel wird ...](https://www.federfarbenfee.de/2022/04/12/warte-bis-es-dunkel-wird/) - Unterm Sternenzelt fühle ich mich zugleich geborgen und frei. Vor allem, wenn ich dem Himmel so nahe bin wie gestern Nacht. Oben auf einem Berg. Losgelöst von all den Nichtigkeiten, die uns kostbare Lebensmomente vergällen. Friedlicher und gelassener als sonst. Dort, wo mir die Un-Endlichkeit bewusst wird. Sterne und Sterben. Die Anfangssilbe ist identisch. Interessant,
- [Was Hülsenfrüchte mit Lebenszeit und Gummibärchen mit Sozialkontakten zu tun haben](https://www.federfarbenfee.de/2022/03/30/was-huelsenfruechte-mit-lebenszeit-und-gummibaerchen-mit-sozialkontakten-zu-tun-haben/) - Heute gibt es tatsächlich mal wieder einen essenslastigen Beitrag von mir. Auf dem Bild seht ihr ein schnelles Dal aus Belugalinsen und Gemüse. Dazu reiche ich mein altbewährtes Dinkelciabatta. Mit einem "richtigen" Rezept kann ich leider mal wieder nicht dienen. Dieses Resteessen habe ich wie so oft frei nach Schnauze und Bauchgefühl zubereitet. Aber im Prinzip
- [Keine Mondscheinsonate ...](https://www.federfarbenfee.de/2022/03/13/keine-mondscheinsonate/) - Obwohl die M.s wundervolles Foto formidabel unterstreichen würde. Zur Zeit habe ich keine Worte. Zumindest keine passenden bzw. der Lage angemessenen. Aber das Gitarrenspiel, das tut einfach gut.
- [Dankbarkeit ...](https://www.federfarbenfee.de/2022/02/17/dankbarkeit/) - ... für all das Glück, das Vertrauen und das Verständnis, das mich umfängt ... ... für all die Liebe, die Wärme, die Geborgenheit und die Musik, die mein Leben erfüllt. Nichts davon ist selbstverständlich. Und niemand weiß, wie lange dieser glitzernde, magische und kraftspendende Quell sprudelt. Daher koste ich jeden einzelnen Schluck bis zur Neige aus. Vor
- [Corona - und Zuckerfreiupdate](https://www.federfarbenfee.de/2022/02/06/corona-und-zuckerfreiupdate/) - Beginnen wir am besten mit dem Reizthema Nummer 1: Corona. Zwei Tage nach unserem Ämmale war auch das Eiliensche positiv, was kaum jemanden Wunder nehmen wird. Ich hatte sogar regelrecht darauf gehofft, weil wir wie gesagt die Quarantäne lieber in einem Aufwasch hinter uns bringen. Aufgrund der Fallexplosion in unserem Landkreis war es ohnehin nur
- [Zuckerfrei-Update nach 30 Tagen](https://www.federfarbenfee.de/2022/01/30/zuckerfrei-update-nach-30-tagen/) - So schnell ist ein Monat rum. Seit 30 Tagen ernähre ich mich nun fast komplett haushaltszuckerfrei. Warum fast? Nun, ich bin ein ehrlicher Mensch. Deshalb möchte ich meinen kleinen Ausrutscher, der zum Glück nur zu einem vorübergehenden Schlingern und nicht zu einer Bruchlandung geführt hat, nicht verheimlichen. Binnen dieser gut vier Wochen gab es exakt
- [Update zum Psychothrillerprojekt "FSK 40"](https://www.federfarbenfee.de/2022/01/22/update-zum-psychothrillerprojekt-fsk-40/) - Auch an der Romanfront gibt es Fortschritte zu vermelden. Zwar komme ich nicht ganz so flott an wie erhofft, aber meine Mindesthürde von 500 Worten pro Tag packe ich meist schon. Wenn auch teils mit Ach und Krach, weil das entsprechende Zeitfenster oft nicht mehr als ein bis zwei Stunden beträgt und ich ja nicht
- [Auf Reisen: Heute ein Update zur Zucker- und Kalorienreduktion](https://www.federfarbenfee.de/2022/01/17/auf-reisen-heute-ein-update-zur-zucker-und-kalorienreduktion/) - Tja, liebe Leute - lest und staunt: Ich bin tatsächlich noch dabei und niemanden überrascht dies mehr als mich selbst. Siebzehn Tage ernähre ich mich nun kalorienreduziert und haushaltszuckerfrei (- nein, nicht low carb! -) und leider kann ich es nicht anders sagen - denn es klingt so unkritisch, deplatziert euphorisch und influencerlike - aber
- [Intuitiv versus strukturiert: Schreib-, Zucker- und Schlafupdate und ein Haufen Fotos](https://www.federfarbenfee.de/2022/01/03/intuitiv-versus-strukturiert-schreib-zucker-und-schlafupdate-und-ein-haufen-fotos/) - Gefühlt jeder zweite Beitrag in den sozialen Medien dreht sich derzeit um Neujahrsvorsätze, um Ziele und Pläne für 2022. Da ich so gut wie alle Vorsätze, die ich speziell zu diversen Jahreswechseln geschmiedet hatte, unverzüglich wieder gebrochen habe, sind Neujahrsziele für mich eine ambivalente Kiste. Grundsätzlich bin ich aber schon auch jemand, den Pläne und
- [Kleiner Weihnachtsgruß ... oder so ähnlich ...](https://www.federfarbenfee.de/2021/12/23/kleiner-weihnachtsgruss-oder-so-aehnlich/) - Zugegeben - ich selbst bin nicht gerade Weihnachtens größter Fan. "Christi Geburt" zu feiern erscheint mir - als Agnostikerin mit Hang zum Atheismus - inzwischen als reichlich heuchlerisch. Ich hadere nicht erst seit gestern massiv mit der Kirche und ihren "Machenschaften". Und einmal im Jahr das "Fest der Liebe" zu zelebrieren, halte ich für ebenso
- [Gitarre und Schreiben ... und ein neuer Thrillerschnipsel](https://www.federfarbenfee.de/2021/12/09/gitarre-und-schreiben-und-ein-neuer-thrillerschnipsel/) - Ja, Gitarre spiele ich auch noch. Und es gibt mir unendlich viel. Die Gitarre und alles, was ich mit ihr verknüpfe, vermag mich tief zu berühren und meine Seele zum Schwingen und Klingen zu bringen. Sie lässt mich - ähnlich wie der Hund - das Hier und Jetzt sehr intensiv und sinnlich erleben und ermöglicht
- [Bilanz NaNoWriMo 2021, Novemberimpressionen und FSK40-Schnipsel](https://www.federfarbenfee.de/2021/12/02/bilanz-nanowrimo-2021-novemberimpressionen-und-fsk40-schnipsel/) - ❄✒18.001 Worte✒❄ Mehr war schlussendlich nicht drin in diesem November 2021. Ein für mich persönlich sehr intensiver Monat. Völlig unabhängig vom NaNoWriMo. Und meine persönliche Schatzkiste mit all den bunten Emotions-, Gedanken- und Erlebnisbausteinchen wurde ordentlich aufgefüllt. Unendlich viele Mosaike lassen sich daraus legen, die ihrerseits immer wieder neue Geschichten erzählen. In jedem dieser Puzzle-Gemälde
- [Zwei Wochen Nanowrimo 2021](https://www.federfarbenfee.de/2021/11/13/zwei-wochen-nanowrimo-2021/) - Und wenn ich nicht an dieser zeitintensiven, aber auch recht motivierenden Challenge auf Instagram teilnehmen würde, wäre ich vielleicht tatsächlich noch in time. ; ) Auch an gesundheitlicher und familiärer Front galt es, die ein oder andere Herausforderung zu meistern. Da ich mir aber fest geschworen habe, mein Privatleben zukünftig aus dem Netz herauszuhalten, so
- [Hunde-, Schlaf- und Zuckerupdate](https://www.federfarbenfee.de/2021/10/27/hunde-schlaf-und-zuckerupdate/) - Ist euch eigentlich schon mal aufgefallen, wie viele Redewendungen es im Zusammenhang mit Hunden gibt? Ich wurde mir dessen erst bewusst, als ich ... Achtung! ..."auf den Hund gekommen" bin ... Am häufigsten entsinne ich mich aktuell, und das dürfte kaum jemanden Wunder nehmen, folgender Redensart: "Sich aufführen wie ein junger Hund ...." Doch es gibt
- [Lebenszeichen und Textschnipsel](https://www.federfarbenfee.de/2021/10/21/lebenszeichen-und-textschnipsel/) - Heute ist Donnerstag. Und damit Zeit für #einsatzziehtaus - einem inspirierenden Instagram-Vernetzungsprojekt von Autorin Ella Stein, an dem ich mich seit einer Weile auch (un)regelmäßig beteilige: Diesmal sind es gleich mehrere Sätze, die bei mir ausziehen dürfen. Wobei die Vorgabe, sich auf einen aussagekräftigen Satz fokussieren zu müssen, unzweifelhaft eine sehr schöne und sinnvolle Übung
- [Ära der Narzissten?](https://www.federfarbenfee.de/2021/09/13/aera-der-narzissten/) - Die Schriftstellerin Julia Zeh äußerst sich in der aktuellen Ausgabe von "Der Selfpublisher" ziemlich eindrücklich über politische Autorenschaft. Ein interessanter Artikel, der mich gleichermaßen motiviert und nachdenklich gestimmt, wenn nicht sogar beschämt hat. Ihre Aussage, dass jeder Autor - auch jener, der mit Politik nichts am Hut haben will - in seinen Werken unweigerlich politisch
- [Medizin gegen diffuse Traurigkeit und sinnlose Sinnfragen](https://www.federfarbenfee.de/2021/08/29/medizin-gegen-diffuse-traurigkeit-und-sinnlose-sinnfragen/) - Angesichts der schlimmen Geschehnisse dort draußen und des chronischen Durcheinanders in mir ertappe ich mich häufig dabei, wie ich mich wieder heillos in Sinnfragen verstricke. Trotz all des Glücks, das ich erfahre, erfasst mich dann eine diffuse Traurigkeit. Hund und Gitarre sind aktuell die beste Medizin dagegen. Und die Menschen, die ich liebe. Doch Menschen hegen
- [Von Huskys, Göttern, Schmetterlingen und vom Leben selbst](https://www.federfarbenfee.de/2021/08/08/von-huskys-goettern-schmetterlingen-und-vom-leben-selbst/) - Warum es ein Husky sein musste, was ich vom Leben halte und wie es aktuell im Kampf gegen Insomnia steht.
- [Chinook ...](https://www.federfarbenfee.de/2021/07/11/chinook/) - Verspielt Verschmust Lebhaft Kraftvoll Interessiert Ungestüm Selbstbewusst Liebevoll Wild Sozial Stur Sensibel Wölfisch Lernbegierig Redefreudig
- ["I follow rivers" (Cover)](https://www.federfarbenfee.de/2021/06/24/i-follow-rivers-cover/) - Im Nachgang zu meinem letzten Blogpost folgt nun mein neuer Versuch, "I follow rivers" halbwegs sauber zu performen. Perfekt geht anders, ist aber ist auf jeden Fall besser als die letzte Version - das müsst ihr mir jetzt einfach glauben - und da ich nun erstmal keine Lust mehr habe, seht und hört ihr hier
- [Juni 2021](https://www.federfarbenfee.de/2021/06/22/juni-2021/) - Keine Sorge: Die Pflanzen ziehen um, bevor unser sehnsüchtig erwarteter Familienzuwachs einzieht. Kommendes Wochenende ist es soweit und die Vorfreude ist riesig. Das Hundebett hier wurde von uns ausgiebig probegelegen und -gesessen und als äußert kuschelig und bequem befunden. Dass ich im Wenigschlafen trainiert und zerrissene Nächte gewohnt bin, wird sich in der nächsten Zeit
- [Bildergeschichten](https://www.federfarbenfee.de/2021/05/27/bildergeschichten/) - An der Wand sieht dieses Familiengemeinschaftsprojekt viel dunkler aus als im strahlenden Sonnenlicht, aber ich mag auch das "Düstere". Es handelte sich um ein Experiment mit (kinder)handgemachten Schablonen, Ästen, Blättern und Acryl-Sprühfarben auf Leinwand: Achtung - Farbexplosion: Diesen vom Ämmale gezeichneten Panda finde ich einfach nur super: Klare, prägnante Strukturen ohne viel Schnickschnack ... ...
- [Kampfmuttikommentar und kulinarische Aprilfotos](https://www.federfarbenfee.de/2021/04/23/kampfmuttikommentar-und-kulinarische-aprilfotos/) - Coronapolitik zu Lasten des Kindswohls, Familien am Limit, Zwischen Homeoffice und Homeschooling
- [🌸 Where have all the flowers gone 🌸](https://www.federfarbenfee.de/2021/03/28/🌸-where-have-all-the-flowers-gone-🌸/) - Eine Dokumentation über Joan Baez, die ich kürzlich auf Empfehlung hin angesehen angesehen habe (https://m.youtube.com/watch?v=ViK55tYGBfI), rief mir ins Gedächtnis, dass ich "Where have all the flowers gone" vor Jahrzehnten auch gerne gehört und gesungen habe. Also fix eine schöne Begleitung herausgesucht (https://m.youtube.com/watch?v=1-F5xPS3jH8&t=7s) und losgelegt. Bei dieser Version mit dem Kapodaster im dritten Bund hatte ich
- [Carpe diem!](https://www.federfarbenfee.de/2021/03/23/carpe-diem/) - Ja, gerade geht es mir richtig gut. Ich habe ausreichend geschlafen - für mich bekanntlich keine Selbstverständlichkeit - und verfüge über genügend Energie und auch Nervenkraft, um durch diesen prall gefüllten Tag zu tanzen statt mich wie so oft nur irgendwie hindurchzuschleppen. Tatsächlich mehren sich die besseren Nächte. Komplett durchgewacht/-macht habe ich in den letzten
- [Urviech](https://www.federfarbenfee.de/2021/03/17/urviech/) - Oben rechts seht ihr mein heutiges Mittagessen: Schnell, simpel, sättigend, nährstoffreich und sogar vegetarisch, wie mir erst im Nachhinein aufgefallen ist. Es besteht aus folgenden Zutaten: ➡️ Pellkartoffeln vom WE ➡️ Eier ➡️ Ziegenkäse ➡️ Zwiebeln ➡️ Pfeffer, Salz, ein wenig Butter und Basilikum (Schnittlauch oder Petersilie passt noch besser. Hab ich aber gerade nicht
- [(Heil-)Fasten Update und Wicked Game](https://www.federfarbenfee.de/2021/03/14/heil-fasten-update-und-wicked-game/) - Das Fasten und die anschließenden Aufbautage haben mir sehr dabei geholfen, mich endlich wieder aus der Zucker-schlaflos-noch-mehr-Zucker-noch-weniger-Schlaf usw. zu befreien. Zumindest interimsmäßig. Ohne diesen radikalen Break hätte ich den erneuten Absprung sicherlich nicht geschafft. Gut, letzte Nacht habe ich durchgemacht, aber in dem Fall weiß ich ausnahmsweise, warum. Und eine einzelne schlaflose Nacht bringt mich
- [(Heil-/Zucker-)Fasten: Tag 6 und 7](https://www.federfarbenfee.de/2021/03/06/heil-zucker-fasten-tag-6-und-7/) - Ja, ich bin noch dabei ....Allerdings gibt es inzwischen neben Obst, Gemüse und Smoothies auch mein selbstgemachtes Dinkelbrot, Nüsse sowie gestern und heute etwas Hähnchen. Nach den kargen, aber nicht wirklich hungerreichen Tagen taste ich mich nun allmählich wieder zu einer vollwertigen Ernährung zurück, wobei mir bewusst ist, dass "vollwertige Ernährung" - ebenso wie Fasten
- [(Heil-)Fasten für besseren Schlaf und gegen die Zuckersucht: Tag 5](https://www.federfarbenfee.de/2021/03/04/heil-fasten-fuer-besseren-schlaf-und-gegen-die-zuckersucht-tag-5/) - Tja, so schnell gebe ich mich nicht geschlagen. : D Und mein Kampfgeist wurde erneut mit einer für meine Verhältnisse exorbitant guten Nacht belohnt: Ich kann mich nicht erinnern, dass ich im letzten Jahr auch nur ein einziges Mal zwei solch gute Nächte kurz hintereinander hatte. Vielleicht ist also doch etwas dran am Fasten. Jedenfalls
- [(Heil-)Fasten für besseren Schlaf: Tag 4](https://www.federfarbenfee.de/2021/03/03/heil-fasten-fuer-besseren-schlaf-tag-4/) - Tja, die letzte Nacht war ein Satz mit x, nämlich nix. Im Grunde bin ich schon seit 01.00Uhr komplett wach. Das bisschen Gedöse bis 02.00Uhr kann ich nicht wirklich zählen. Zudem misst die Uhr bei niedrigem Ruhepuls teils auch Leichtschlaf. Und wenn ich nicht gerade Panik schiebe und nicht durch die Gegend torkle, ist mein
- [(Heil-)Fasten für besseren Schlaf: Tag 3](https://www.federfarbenfee.de/2021/03/02/heil-fasten-tag-3/) - Tja, ihr könnt euch freuen: Dank Fasten mülle ich den Feed, euer Mailpostfach und meinen Blog nun täglich voll. Aber ich möchte dieses kleine Projekt in erster Linie für mich und natürlich auch für all die anderen verzweifelten Insomniker dort draußen dokumentieren. Fangen wir mit meiner zweiten Fastennacht an: Die war zwar kein solch ein
- [(Heil-)Fasten für besseren Schlaf: Tag 2](https://www.federfarbenfee.de/2021/03/01/heil-fasten-fuer-besseren-schlaf-tag-2/) - Echt jetzt? Fasten? Wieso, weshalb, warum? Nun, wie die meisten von euch wissen, beschäftigen mich folgende zwei, chronische Laster/Leiden: ➡️ Insomnia➡️ Zuckersucht Die Schlaflosigkeit begleitet mich bereits seit Jahrzehnten. Richtig gut geschlafen oder gar durchgeschlafen habe ich noch nie. Die Ursachen und Einflussfaktoren sind vielfältiger Natur. Ich bin ihnen noch immer auf der Spur. Ich
- [Aquarell auf Leinwand und Buch in Ton](https://www.federfarbenfee.de/2021/02/24/aquarell-auf-leinwand-und-buch-in-ton/) - Gestern war der erste (kind)freie Vormittag seit Monaten und die Zeit habe ich auch dazu genutzt, meine Gitarre auf Leinwand zu verewigen. Ich wollte unbedingt ein Gitarrenbild in diesem Zimmer, das u.a. zum Musizieren dient, hängen haben.É voilà - dies ist das Ergebnis meiner gestrigen Malaktion: Das erste Foto von meinem aktuellen Machwerk habe ich heute
- [Meine Seifenblasen frieren nicht](https://www.federfarbenfee.de/2021/01/27/meine-seifenblasen-frieren-nicht/) - Von Passion versus innerer Ruhe, von Seifenblasen, Himmel- und Höllenfeuern, vom Getriebensein und vom sich Treibenlassen, von der Suche nach dem tieferen Sinn, vom Schreiben und vom Stricken
- [Winterhimmel](https://www.federfarbenfee.de/2021/01/11/winterhimmel/) - Wie bereits an anderer Stelle erwähnt war 2020 eines der intensivsten Jahre meines Lebens. Im negativen wie im positiven Sinne. Ich wurde und habe mich ständig an meine selbsterrichteten Grenzen getrieben und die ein oder andere riss ich auch nieder. Und das alles ganz unabhängig von Corona. 2020 hielt so einige Lektionen für mich bereit
- [Lichter im Dunkeln ...](https://www.federfarbenfee.de/2020/12/10/lichter-im-dunkeln/) - Es ist nichts Neues, aber immer wieder interessant und irgendwie auch magisch, dass Flammen in tiefster Dunkelheit am stärksten strahlen. Licht ist nichts ohne Schatten. Und (Kerzen)Schein ist manchmal nicht weniger als Sein. "Jetzt kann er sich nicht einmal im Grabe umdrehen", meinte M. nach der Beerdigung. G.s Asche befindet sich nun unter dem gleichen
- [Vom Schach und vom Babymachen](https://www.federfarbenfee.de/2020/11/19/vom-schach-und-vom-babymachen/) - Triggerwarnung für zartbesaitete und/oder eher asexuell ausgerichtete Gemüter: Meine Aufklärungsmission ist vollbracht und ich nehme hier ebenso wenig ein Blatt vor den Mund wie daheim bei meinen Kindern. Aber keine Sorge: Im Hause Federfarbenfee sind alle quietschfidel und keiner wurde traumatisiert. "Und das sind der Mann und die Frau, wie sie ineinanderstecken", kommentiert das Ämmale
- [Herbst 2020: Kindermund und Angstblüte](https://www.federfarbenfee.de/2020/11/08/herbst-2020-kindermund-und-angstbluete/) - Leben ... Tod ... Glück ... Leid ... Angst ... Hoffnung ... Vernunft... Übermut ... Fassungslosigkeit ... Verständnis ... Alltag ... Ausnahmezustand ... Die ganze Palette. Und was steht über alledem? Was eint sogar die widersprüchlichsten Aspekte? Die Liebe. Wenn ich auch sonst nicht viel kann: Lieben kann ich. Und wie! Manchmal denke ich, das
- [Tagesnotizen #44: Mitten im Leben?](https://www.federfarbenfee.de/2018/07/08/tagesnotizen-44-mitten-im-leben/) - Eigentlich (EIGENTLICH ein furchtbares Wort, aber mir fällt gerade kein besseres ein), sind das jetzt die besten Jahre: Nicht mehr so leicht zu verunsichern wie als junger Mensch. Humorvoller (vor allem auch in Bezug auf sich selbst und die eigenen Schwächen) und dadurch souveräner als früher. Ausreichend Mut und Lebenserfahrung gesammelt, um seine Leidenschaften auszuleben
- [Selbstschutz: Auge um Auge versus Schlucken und Mauern hochziehen](https://www.federfarbenfee.de/2020/10/07/selbstschutz-auge-um-auge-versus-schlucken-und-mauern-hochziehen/) - In mir brodelt es derzeit gewaltig. Aus diversen Gründen. Und es ist nur eine Frage der Zeit, bis der Deckel in hohem Bogen vom Dampfkochtopf fliegt. Und wieder einmal stehe ich in den unterschiedlichsten Lebensbereichen vor der uralten Frage: Was ist besser in Sachen Selbstschutz? Abgrenzen, Mauern hochziehen, sich gar nicht erst angreifbar machen und
- [Ich schreibe trotzdem weiter ...](https://www.federfarbenfee.de/2020/09/15/ich-schreibe-trotzdem-weiter/) - Trauben und Ziegenkäse - keine innovative, aber köstliche Zusammenstellung. Die vergangenen Tage waren leider wieder etwas zuckerlastiger. Wenn ich in Gesellschaft unterwegs bin, möchte ich ungern mit irgendwelchen Sonderwünschen aus der Reihe tanzen. Und selbst wenn die Giftspritzen tagsüber gering dosiert sind, verpasse ich mir dann Abends oft eine Überdosis. Dabei bin ich aber schon
- [Psychothriller in Arbeit ...](https://www.federfarbenfee.de/2020/09/08/psychothriller-in-arbeit/) - Wehe, einer moniert den fehlenden Konjunktiv im letzten Satz! Dem ramme ich stante pede genannten Gabelringschlüssel zwischen die Zähne. ; ) "Wäre" wäre grammatikalisch korrekter, ich weiß, aber das wäre ... äh ... ist mir zu lasch. Und dies wird definitiv kein lascher Roman. Zwar macht meine Hauptprotagonistin zu Beginn nicht unbedingt eine(n) auf Superwoman: Sie
- [Scarborough Fair](https://www.federfarbenfee.de/2020/09/01/scarborough-fair/) - Mit "Moon River" werde ich noch ein wenig länger beschäftigt sein, bevor mir jene spezielle Instrumental Version, die ich mir da einbilde, flüssig von der Hand geht. Einstweilen habe ich ein vergleichsweise simples Stück einstudiert: "Scarborough Fair". Da es einfach zu spielen ist, bekomme ich hier auch parallel den Gesang gehandelt. Sobald die Zupferei komplizierter
- [Jeder altert anders ...](https://www.federfarbenfee.de/2020/08/28/jeder-altert-anders/) - "Darf ich mich zu dir setzen?", fragt mich eine mir unbekannte, ältere Dame. Ich habe mich erst wenige Sekunden zuvor auf dieser Spielplatzbank niedergelassen. Es ist nicht die einzige Bank und auch nicht die einzige im Schatten. Außerdem habe ich gerade eine kleine Fahrradtour mit den Kindern hinter mir und eigentlich keine Lust auf Gesellschaft.
- [Lieber Wellenlandschaft hüftabwärts als Gesichtsbaracke /Sport- und Zuckerupdate](https://www.federfarbenfee.de/2020/08/11/lieber-wellenlandschaft-hueftabwaerts-als-gesichtsbaracke-sport-und-zuckerupdate/) - Aktuell bin ich viel am Radeln, Schwimmen und tatsächlich auch am Schreiben. Zum ersten Mal seit der Geburt meiner Töchter haben wir komplett kindfrei. Die beiden Mädels sind gerade für ein paar Tage bei meinen Eltern zu Besuch. Nachdem wir uns alle sieben Monate lang nicht gesehen haben, war die Sehnsucht groß und die Wiedersehensfreude natürlich
- [See meiner Kindheit](https://www.federfarbenfee.de/2020/08/02/see-meiner-kindheit/) - Manchmal sind die spontanen Entscheidungen eben doch die besten. Als es heute zwischen all den heftigen Regenschauern und Gewittern kurzzeitig aufgerissen hat, habe ich mir flugs meine Kinder geschnappt und bin mit ihnen zum See im Nachbarort gefahren. Unsere Gemeinde verfügt zwar über einen eigenen Baggerweiher, aber der war mir noch nie sonderlich sympathisch. Ich
- [Status Quo in Sachen Zuckerreduktion / Rezepttest "Zitronenkuchen ohne Zucker und Mehl"](https://www.federfarbenfee.de/2020/07/28/status-quo-in-sachen-zuckerreduktion-rezepttest-zitronenkuchen-ohne-zucker-und-mehl/) - Auf meinem Weg zur zuckerfreien Ernährung mache ich ja bekanntlich meist zwei Schritte vor und einen zurück. Hin und wieder kugele ich auch versehentlich einen Abhang hinunter, der sich urplötzlich und in gar tückischer Manier vor mir auftut. Der Wiederaufstieg gestaltet sich ein jedes Mal mühsam, aber grundsätzlich komme ich schon irgendwie vorwärts. In den
- [Auf Amazon ist Sichtbarkeit die halbe Miete - im echten Leben bin ich lieber unsichtbar ...](https://www.federfarbenfee.de/2020/07/22/auf-amazon-ist-sichtbarkeit-die-halbe-miete-im-echten-leben-bin-ich-lieber-unsichtbar/) - Gestern war ein komischer Tag. Und erneut liegt eine fast schlaflose Nacht hinter mir. 30 Minuten habe ich am frühen Morgen zusammengekratzt. Und das nur, weil M. die Kinder für Kindergarten und Schule fertiggemacht und sie auch hingebracht hat. Er tut wirklich wahnsinnig viel für die Familie, teilt sich Haushalt und Kocherei mit mir und
- [Zartherbe Liebe: Alle drei vereint ... und ein wenig Kindermund](https://www.federfarbenfee.de/2020/07/18/zartherbe-liebe-alle-drei-vereint-und-ein-wenig-kindermund/) - "Kann ich noch etwas aus meiner Süßigkeitentüte naschen?", fragt das Ämmale. Wir sind gerade von einem Kindergeburtstag nach Hause gekommen. "Du wirst noch irgendwann an Überzuckerung sterben", stöhne ich. "Aber nicht heute!", lächelt meine Kleine und schnappt sich ein Kaubonbon. Ein paar Wildblumen aus dem Garten, einige schon etwas verwelkte Blüten aus der Vase und
- [Taschenbuch "Zartherbe Liebe" Band 3](https://www.federfarbenfee.de/2020/07/09/taschenbuch-zartherbe-liebe-band-3/) - Nun ist es endlich da - das Taschenbuch zu Band 3! ??? Wie auch bei den beiden vorhergehenden Bänden bin ich von der Umsetzung seitens BoD sehr angetan. Das Grün auf dem Cover kommt genauso brillant rüber wie zuvor das Blau und das Gold. Das ist wirklich eine Kunst für sich, da ich mit einem
- [Neues Romanprojekt und Taschenbuch "Zartherbe Liebe" Band 3](https://www.federfarbenfee.de/2020/07/06/neues-romanprojekt-und-taschenbuch-zartherbe-liebe-band-3/) - Weitere Recherchearbeiten für meinen neuen Roman, der wohl am ehesten als Psychothriller mit romantischem Touch zu klassifizieren ist ... Auch vor einschlägigen Fachpublikationen mache ich nicht Halt. : D Denn wie immer stehen für mich neben fesselnder Unterhaltung Authentizität und psychologische Tiefe an erster Stelle. Heute beginne ich mit dem Schreiben und mir ist schon
- [Cover: "Your Call" / Secondhand Serenade](https://www.federfarbenfee.de/2020/06/28/cover-your-call-secondhand-serenade/) - Dieser Song ist recht einfach zu zupfen, aber ganz und gar nicht einfach zu singen. Zumindest nicht für mich. : D Aber nun, nach ungefähr zwei Wochen Üben, hab ich den Dreh allmählich raus. Dieses Stück ist kein sehr bekanntes, denke ich, aber ich liebe die melancholischen Klänge.
- [Hummeln und Bienen](https://www.federfarbenfee.de/2020/06/21/hummeln-und-bienen/) - "Aber ich kann doch nichts dafür, dass ich so früh aufstehe", rechtfertigt sich das Ämmale. "Meine Augen wecken mich immer. Die gehen einfach auf und dann bin ich auch wach." Schlafen ist hier ja grundsätzlich ein sensibles Thema und ich hoffe inständig, dass meine Kinder sich in dieser Hinsicht niemals an ihrer gestörten Mutter orientieren
- [Drachenschwanz und Spitzkohl](https://www.federfarbenfee.de/2020/06/17/drachenschwanz-und-spitzkohl/) - Was ist das? (Es geht um die Zeichnung oben links): Mein Mann: "Ein Drachenschwanz über einem Spitzkohl." Meine Emma: "Eine Rose mit Dornen drumherum." Gutes Kind. ; ) M. kann sich heute, im Gegensatz zu mir, vor Inspiration eh kaum retten. "Ich geh jetzt raus. Rasenmähen", erklärt er, während er in seine Treter schlüpft. "Ok."
- [Neues Bewertungssystem auf Amazon: "One Tap Review" öffnet Hatern Tür und Tor](https://www.federfarbenfee.de/2020/06/14/neues-bewertungssystem-auf-amazon-one-tap-review-oeffnet-hatern-tuer-und-tor/) - Dass es Personen gibt, die im Amazonuniversum gezielt auf Selfpublisher losgehen, indem sie ihnen fadenscheinige 1-Sterne-Rezensionen verpassen, um den Bewertungsdurchschnitt massiv zu drücken, ist mir schon seit einer ganzen Weile bekannt. Oft zeichnen sich die "Rezensenten" dadurch aus, dass sie fast ausschließlich Selbstverleger konsequent mit nur ein bis zwei Sternen bewerten, und dass sie nicht
- [Who is who?](https://www.federfarbenfee.de/2020/06/06/who-is-who/) - "Ich will aber, dass die Ayleen mit mir spielt! Jetzt!", brüllt meine Zweitgeborene, während sie wie ein Irrwisch im Kreis herumrennt und zwischendurch wütend mit dem Fuß aufstampft. "Das kannst du nicht erzwingen". Ich fange meine Emma ein und versuche, sie mit einer Knuddelattacke von ihrem Trip herunterzuholen. Manchmal hilft das. "Wenn sie gerade nicht
- [Buchrezension: "Der Augenblick der Liebe" von Martin Walser](https://www.federfarbenfee.de/2020/06/04/buchrezension-der-augenblick-der-liebe-von-martin-walser/) - Das Beste vorneweg: Ich liebe, nein, ich vergöttere Walsers Art, sich auszudrücken. Neben seinem großen Interesse und Verständnis für die menschliche Natur, mit all ihren Stärken und Schwächen, ist es seine einzigartige Sprache, in der ich ein jedes Mal regelrecht schwelge, die mich dazu treibt, wieder ein weiteres seiner Werke in Angriff zu nehmen. Vermag
- [Über das Schreiben und das Werben / eBook-Release  "Zartherbe Liebe: Ende einer Odyssee"](https://www.federfarbenfee.de/2020/05/29/ueber-das-schreiben-und-das-werben-ebook-release-zartherbe-liebe-ende-einer-odyssee/) - Ja, ja, schon wieder Werbung. Ich weiß. Auf WordPress hat bereits ein Bloggerkollege meine Buch-PR moniert und auch auf Instagram sind mir vereinzelte Autoren entfolgt. Interessanterweise in erster Linie solche, die selbst am laufenden Band ihre Schreibprojekte dezidiert darstellen und alle Naselang irgendwelche Zitate aus ihren eigenen Werken posten. So ganz nachvollziehen kann ich dieses
- [Bei Wein und Brot ...](https://www.federfarbenfee.de/2020/05/25/bei-wein-und-brot/) - Das Brot ist noch ofenwarm und schon wieder fast verspeist. :0 Sowohl mein Mann als auch meine Kinder sind so heiß auf dieses Dinkel-Ciabatta, dass ich es momentan alle zwei Tage backe. Im Originalrezept wird Weizenmehl verwendet, aber Dinkel ist gesünder und schmeckt in dem Fall auch besser - insbesondere nussiger. Bis auf den 1
- [Zartherbe Liebe Band 2 / Taschenbuch-Release](https://www.federfarbenfee.de/2020/05/16/zartherbe-liebe-band-2-taschenbuch-release/) - Anlässlich der geringfügig verzögerten ( ; ) ) Taschenbuch-Veröffentlichung von Band 2 hat mein Mann vorhin ein paar Fotos von mir und meinen beiden Buchbabys geschossen. Ihm gefällt Foto Nr. 2 besser, mir Foto Nr. 1. Also präsentiere ich euch beide. ( : D ) Foto 1: Foto 2: Ein kleiner Einblick in das "Innenleben"
- [Kleine Freuden ...](https://www.federfarbenfee.de/2020/05/08/kleine-freuden/) - Das unbeschreibliche Gefühl, wenn der graue Schleier sich nach einer guten Nacht endlich hebt und die Welt sich wieder in all ihrer üppigen Pracht vor einem entfaltet. Der Duft frisch aufgebrühten Kaffees und ein Lächeln, das die Augen erreicht, als M. mir die Tasse aufs Nachtkästchen stellt und sich dann neben mich setzt. Glänzende, dunkle Murmeln
- [Insomnia, die Einmillionste / Zuckerupdate / Gitarre und Buch](https://www.federfarbenfee.de/2020/05/04/insomnia-die-einmillionste-zuckerupdate-gitarre-und-buch/) - "Also, wenn er auf 180 ist, dann schicke ich ihn einfach in seine Kiste und dann ist er innerhalb von 5 Minuten eingepennt." So eine Hundehalterin in einem YouTube-Video über ihren Labradorwelpen. Gott, ich wünschte, so etwas würde bei mir auch funktionieren. Wenn als Belohnung ein paar Stunden Schlaf dabei heraussprängen, würde ich mich auch
- [Phallisch](https://www.federfarbenfee.de/2020/04/26/phallisch/) - Gestern Abend: Mein Mann hat mit den Kindern erfolgreich den ersten maskierten Einkauf hinter sich gebracht. "Wenn die Gesichter bedeckt sind, achtet man plötzlich wieder vermehrt auf andere Attribute", erklärt M. im Plauderton und schildert mir sehr plastisch, wie sich direkt vor ihm am Mehlregal eine junge Dame komplett nach unten gebeugt und ihm ungeniert
- [Maskenpflicht in Bayern](https://www.federfarbenfee.de/2020/04/20/maskenpflicht-in-bayern/) - Tja, das passiert, wenn auch in Bayern die Maskenpflicht eingeführt wird und frau den Rest jenes Stoffes, aus dem sie einst das Leopardenkostüm für die Tochter nähte, für die Anfertigung von Masken verwendet. Für meinen Mann, der sich weigerte, eine Leoprint- oder Blümchenmaske zu tragen, habe ich ein altes T-Shirt zerschnippelt - siehe die coole,
- [Craving](https://www.federfarbenfee.de/2020/04/19/craving/) - Ich bin gerade am Gitarreüben. Da steckt mein Mann den Kopf durch die Tür: "Du weißt schon, dass jetzt draußen die ganze Straße Hallelujah singt, oder?" Er grinst von einem Ohr zum anderen und ich werfe mein Gitarren-Antirutschtuch nach ihm. Zwar gesteht er mir sofort, dass er mal wieder zu scherzen beliebte, aber ich bin jetzt
- [Besuch?](https://www.federfarbenfee.de/2020/04/15/besuch/) - Jener Nachbar, der mir auch den "Trafikanten" und "Ein fliehendes Pferd" zum Zwecke des gemeinsamen Austausches ans Herz gelegt hat, hat gestern die Kinder-Beilage der SZ bei uns in den Briefkasten geworfen. Inspiriert durch dieses Bild, welches das Eiliensche um Oberköper, Beine und so einige Details - siehe Noten, ergänzt hat, haben wir uns an
- [Süß ...](https://www.federfarbenfee.de/2020/04/13/suess/) - "Wenn du mich nochmal süß nennst, mutiere ich zum sauren Drops", droht mein Mann. "Macht nix. Mag ich auch", erwidere ich und ärgere ihn unverdrossen weiter: "Süß, süßer, am süßesten". Gerade als er zum körperlichen Gegenangriff ansetzt - dabei bin ich gar nicht kitzelig, vernehmen wir eine Art Donnergrollen von draußen. Doch es ist nur
- [Ebookveröffentlichung "Zartherbe Liebe: Im Dreierlooping"](https://www.federfarbenfee.de/2020/04/12/ebookveroeffentlichung-zartherbe-liebe-im-dreierlooping/) - Das Ebook zum 2. Teil meiner "Zartherbe Liebe"-Triologie ist ab sofort auf Amazon erhältlich. Für alle Freunde (be-)sinnlicher Dreiecksgeschichten
- [Releasedatum Ebook steht und Probedruck für Taschenbuch ist angefordert](https://www.federfarbenfee.de/2020/03/02/releasedatum-ebook-steht-und-probedruck-fuer-taschenbuch-ist-angefordert/) - Gestern habe ich endlich die Datei für das Taschenbuch bei BoD eingestellt und den Probedruck in Auftrag gegeben. Und ich muss gestehen, ich hatte richtig Herzklopfen, als sich vor meinen Augen die Druckvorschau für Cover und Buchblock öffnete. Nun wird es ernst. Die Ebook-Datei steht schon länger fertig in den Startlöchern, aber da ich Ebook
- [Ebook ist verfügbar und Freigabe für die Printausgabe ist erteilt. :)](https://www.federfarbenfee.de/2020/03/09/ebook-ist-verfuegbar-und-freigabe-fuer-die-printausgabe-ist-erteilt/) - Bei unserem gestrigen Frühlingsspaziergang, den wir nicht nur in Begleitung unserer Töchter, sondern auch zusammen mit unserer neuen Kamera unternommen haben, ist uns wieder einmal mehr aufgefallen, wie sehr Kinder auf Details achten, die wir Erwachsenen im Vorübergehen oft gar nicht wahrnehmen. Gemeinsam haben wir Ausschau nach geeigneten Motiven für Probeschüsse gehalten und ich muss
- [Selbstvermarktung ...](https://www.federfarbenfee.de/2020/03/12/selbstvermarktung/) - Der lange und bisweilen beschwerliche Weg einer frischgebackenen Selfpublisherin, die ihren Debütroman über kdp und BoD veröffentlicht.
- [In der Sauna (Zartherbe Liebe - im Dreierlooping)](https://www.federfarbenfee.de/2020/04/03/in-der-sauna-zartherbe-liebe-im-dreierlooping/) - Status Quo in Sachen Buchsatz (S. 264 in ZHL Band 2): *** Aus der Grotte drang gedämpftes Lachen zu ihr hinüber und auch im Whirlpool saß ein Paar mittleren Alters. So ganz allein war sie also nicht, aber im Vergleich zu den Thermen, die sie sonst besuchte, machte diese Saunalandschaft hier einen regelrecht ausgestorbenen Eindruck.
- [Home, sweet home](https://www.federfarbenfee.de/2020/04/01/home-sweet-home/) - Vorhin: Mein Mann zitiert das Eiliensche für die Hausaufgaben in sein Büro, denn da hat es zwei Schreibtische. Zwar steht in ihrem Kinderzimmer auch einer, aber tatsächlich halten sich unserer Töchter prinzipiell immer im gleichen Stockwerk auf wie wir. Das kann anstrengend sein, aber in erster Linie finden wir es rührend. Die Zeit, da die
- [Blaue Stunde (Zartherbe Liebe - im Dreierlooping)](https://www.federfarbenfee.de/2020/03/30/blaue-stunde-zartherbe-liebe-im-dreierlooping/) - Einer spontanen Eingebung folgend belästige ich euch jetzt mit der Textstelle aus ZHL Band 2 (- die Abkürzung hat auch etwas für sich, nicht wahr? ; ) -), für die ich soeben den Buchsatz gemacht habe: "... Ava dachte daran, wie oft und wie sehr sie sich in den vergangenen dreißig Stunden zu Ralf hingezogen
- [Was auf die Ohren ...](https://www.federfarbenfee.de/2020/03/20/was-auf-die-ohren/) - Wie bereits erwartet, ist die Ausgangssperre in Bayern nun da. Ich finde es aber gut, dass da jetzt endlich härter durchgegriffen wird und hoffe, dass diese Maßnahmen nicht zu spät kommen und solch katastrophale Zustände wie in Italien noch abgewandt werden können. Doch diese Hoffnung ist größer als mein Glaube, muss ich zugeben. Spaziergänge mit
- [Ethik versus Darwinismus?](https://www.federfarbenfee.de/2020/03/18/ethik-versus-darwinismus/) - Wenn ich mir ansehe, wie viele Leute sich paradoxerweise immer noch im Pulk für Weltuntergangsgespräche zusammenrotten oder prinzipiell im Rudel unterwegs sind, frage ich mich schon, ob sie einfach nur ignorant und blöd oder tatsächlich eiskalt berechnend sind. Ich kapiere wirklich nicht, warum es nicht möglich ist, sich einfach mal für eine gewisse Zeit zusammenzureißen
- [Projekt Zuckerfrei: Woche 5 - 7 und Fastenzeit / Selbstwahrnehmung](https://www.federfarbenfee.de/2020/02/26/projekt-zuckerfrei-woche-5-7-und-fastenzeit-selbstwahrnehmung/) - Auch an dieser Front ist es nun wieder an der Zeit für ein Update. Wie geht es mir mit meiner Zuckerentwöhnung? Nun, ich will ehrlich mit euch sein. Es ist immer noch ein ständiges Auf und Ab. Wie ich bereits in einem meiner kürzlichen Beiträge habe anklingen lassen, hatte ich letzte Woche drei katastrophale Nächte am
- [Filmzitat "Heartbreak Ridge"](https://www.federfarbenfee.de/2020/02/23/filmzitat-heartbreak-ridge/) - Gerade eben: Ich will noch ein wenig an meiner Buchdatei arbeiten. Da legt mein Mann "Heartbreak Ridge" ein. Clint Eastwood aka Sergeant Thomas Highway: "Ich bin hinterhältig, unausgeschlafen und fies. Ich fresse grundsätzlich nur Stacheldraht und pisse Napalm. Und ich kann einer Fliege aus 200 Metern Entfernung ein Loch in den Hintern schießen." Ich glaube,
- [Wahrnehmungsdifferenzen](https://www.federfarbenfee.de/2020/02/23/wahrnehmungsdifferenzen/) - Heute Vormittag: Leider hat es jetzt auch unsere große Tochter erwischt und nun sind wir wieder ans Haus gefesselt. Was mich als notorische Stubenhockerin allerdings nicht sonderlich stört. Und im Gegensatz zu gestern ist heute auch draußen nicht eitel Sonnenschein. Mein Mann studiert gerade die Lokal-News und teilt mir mit, dass wir am gestrigen Tag
- [Sternenparty, Kindermund und Gitarre - das Übliche halt](https://www.federfarbenfee.de/2020/02/10/sternenparty-kindermund-ich-an-der-gitarre-das-uebliche-halt/) - Noch herrscht hier die sprichwörtliche Ruhe vor dem Sturm. Schule und Kindergarten haben in unserem Landkreis morgen prophylaktisch geschlossen. Auch wenn ich die Naturgewalten liebe, hoffe ich, dass es nicht allzu heftig wird. Gar nicht so wild wie erwartet, dafür aber sehr harmonisch ging es gestern auf der - Achtung Zungenbrecher - Sternengeburtstagsparty meiner jüngeren
- [Buchsatz im Krankenlager](https://www.federfarbenfee.de/2020/02/13/buchsatz-im-krankenlager/) - Ja, wir Menschen sind wirklich sehr zerbrechliche Wesen. Physisch wie psychisch. Und dass ohne Gesundheit alles nichts wert ist, merke ich momentan, da mein Mann immer noch mit seiner Lungenentzündung zu tun hat und meine jüngere Tochter zuerst mit einer Grippe und nun auch noch mit Streptokokken kämpft, die sich bei ihr auf Ohr und
- [Projekt Zuckerfrei: Resümee Woche 4 und Coverrelease](https://www.federfarbenfee.de/2020/02/04/projekt-zuckerfrei-resuemee-woche-4-und-coverrelease/) - Sowohl was mein Buch- als auch was mein Zuckerfreiprojekt angeht, sollte ich meinem Sternzeichen alle Ehre machen. Dann kann eigentlich nichts mehr schiefgehen. Tatsächlich sind in der letzten Woche süße, oder besser gesagt zuckrige Fehltritte ausgeblieben. Und es ist mir diesmal erstaunlich leicht gefallen.Allerdings esse ich insgesamt deshalb nicht weniger oder niederkalorischer, muss ich zugeben.
- [Projekt Zuckerfrei: Resümee Woche 3](https://www.federfarbenfee.de/2020/01/28/projekt-zuckerfrei-resuemee-woche-3/) - Kann Zuckerentzug bei Schlafstörungen helfen? Mehr dazu hier - in Teil 3 meines Zuckerfrei-Experiments.
- [Books and Coffee](https://www.federfarbenfee.de/2020/01/25/books-and-coffee/) - [Unbezahlte Werbung, da Buchrezension] Der Roman "Die grauen Seelen" von Philippe Claudel wurde mir von einem literaturaffinen Menschen auf Instagram empfohlen. Hintergrund dieses Buchtipps war die Liebe zu einzigartigen, humor- und kunstvollen Wortgemälden, die wir wohl beide teilen.In dieser Hinsicht hat mich Philippe Claudel auch keineswegs enttäuscht. Seine grauen Seelen kommen auf verbaler Ebene in
- [Von Schafen und Teddybären](https://www.federfarbenfee.de/2020/01/23/von-schafen-und-teddybaeren/) - "Ja, Tiere mit Fell haben es im Winter gut. Die müssen sich nicht warm anziehen und frieren trotzdem nicht", erklärt das siebenjährige Eiliensche unserem (seit heute) fünfjährigem Ämmale. "Aber im Sommer ist ihnen dann heiß. Außer den Schafen. Die werden ja gefä(/e)llt." " ... äh, geschoren", korrigiert sie sich eine Sekunde später, muss aber selbst
- [Projekt Zuckerfrei: Resümee Woche 2](https://www.federfarbenfee.de/2020/01/21/projekt-zuckerfrei-resuemee-woche-2/) - Die zweite Woche meines "Zuckerfrei"-Experiments ist geschafft - Zeit für eine weitere Zwischenbilanz. Nach wie vor bin ich der Überzeugung, dass die Reduktion von raffiniertem Zucker eine wichtige Stellschraube in Sachen Insomnia ist, auch wenn mich die schlechten Nächte, die natürlich binnen dieses kurzen Zeitraums noch nicht ausgemerzt sind, regelmäßig daran zweifeln lassen. Glücklicherweise habe
- [Durchhalten heißt die Devise!](https://www.federfarbenfee.de/2020/01/16/durchhalten-heisst-die-devise/) - Gestern war ich drauf und dran, mein "Zuckerfrei-Experiment" abzubrechen: Die Nacht zuvor hatte ich mal wieder kaum geschlafen, mein Kreislauf war im Keller und meine Laune sogar noch unterirdischer. Vormittags ist mir dann meine Coverdatei abgeschmiert und all meine verzweifelten Versuche, sie wiederherzustellen, scheiterten.Zwar konnte ich auf ein Backup vom Tag zuvor zurückgreifen, aber das,
- [Projekt Zuckerfrei: Resümee Woche 1](https://www.federfarbenfee.de/2020/01/14/projekt-zuckerfrei-resuemee-woche-1/) - Zuckerentzug gegen Schlaflosigkeit
- [Kunterbunt und kreuz und quer](https://www.federfarbenfee.de/2020/01/11/kunterbunt-und-kreuz-und-quer/) - Nachdem das Ämmale nun endlich aus dem Elternbett ausgezogen ist und ich gerade einen erneuten Versuch starten wollte, von meinem Kabuff dorthin überzusiedeln - meine jüngere Tochter, Insomnia und ich harmonieren nicht wirklich miteinander - fängt plötzlich das Eiliensche mit Nachtwanderungen an. "Ich hatte einen ganz schlimmen Albtraum. Der war wie ein Film ab 16",
- [Kampfansage](https://www.federfarbenfee.de/2020/01/07/kampfansage/) - Wenn Schlafes Bruder der Tod ist, dann ist Insomnia wohl die fiese, kleine Schwester der beiden? Jedenfalls sage ich dem blöden Miststück jetzt endgültig den Kampf an. In den letzten Monaten hat die Schlaflosigkeit wieder ähnliche Ausmaße angenommen wie seinerzeit direkt vor dem Burnout. Sprich, ich schlafe alle 3 Nächte mal 3 Stunden und dazwischen
- [Kindergeburtstag: Meerjungfrauenparty](https://www.federfarbenfee.de/2019/12/31/kindergeburtstag-meerjungfrauenparty/) - Eine Meerjungfrauenparty mit magischer Schatzsuche und vielen Basteleien, die auch für kleine Kinderhände leicht zu fertigen sind.
- [Weihnachtsgedicht?](https://www.federfarbenfee.de/2019/12/23/weihnachtsgedicht/) - Achtung, Achtung: Ich werde euch hier gleich mit meinem aktuellen Kindermund-Kapitel beglücken. Wer dieses Büchlein bereits auf Wattpad verfolgt, muss sich also folgende Anekdote, die sich vor unserem großen Besuch aus Übersee gestern zugetragen hat, nicht noch einmal antun. Kleine "Fußnote" für einen guten Freund, der hier mitliest und den wir gerne als Übersetzer angeheuert hätten: Besagter
- [Back-Burn-Out](https://www.federfarbenfee.de/2019/12/15/back-burn-out/) - Zum Foto: Zocken unter erschwerten Bedingungen.Nach der großen Meerjungfrauenparty nebst Schatzsuche gestern, machen wir heute etwas ruhiger. Abgesehen von den Tonnen an Plätzchen, die wir nebenbei für das "Nachfeiern" morgen in der Schule produzieren. Allerdings habe ich allmählich echt keinen Bock mehr auf Backen. Gestern hatte ich für die kleinen Nixen, mutig wie ich nun
- [Weihnachtliche Lieder und Geschichten](https://www.federfarbenfee.de/2019/12/04/weihnachtliche-lieder-und-geschichten/) - Heute mal wieder eine Buchvorstellung - diesmal im Doppelpack. Von "Let's play Guitar" habe ich schon drei weitere Bände. Die Reihe hat den Fokus auf der Liedbegleitung und ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Da vor allem mit Akkorden, Begleitrhythmen und Tabulatur gearbeitet wird, muss man nicht einmal Noten lesen können. ; ) Dieses Christmas-Songbook
- ["Wenn die Toten reden" - "Gothic Girl (Teil 4)"](https://www.federfarbenfee.de/2019/12/01/wenn-die-toten-reden-gothic-girl-teil-4/) - Zunächst wünsche ich euch allen natürlich einen angenehmen Start in die Adventszeit! Möge sich der Stress in den kommenden Wochen in Grenzen halten, auf dass wir alle die Vorweihnachtszeit auch ein wenig genießen können. Wir haben heute Nachmittag einen Christkindlmarkt mit Hexen- und Perchtentanz besucht. War sehr urig und schön. Und die Kinder haben erstaunlich
- [Test WP-Reader](https://www.federfarbenfee.de/2019/12/01/test-wp-reader/) - Aus unerfindlichen Gründen wird mein aktueller Beitrag (Teil 4 meiner Spukgeschichte) mal wieder nicht im Reader angezeigt. Daher dieser Test. Mein entsprechendes Büchlein auf Wattpad ist zwischenzeitlich auch immer wieder ins Jenseits oder Nirwana verschwunden. Und jetzt scheint sich dieser Spuk hier fortzusetzen. ???
- ["Wenn die Toten reden" - "Gothic Girl (Teil 3)" / Und ein wenig Alltagsblabla](https://www.federfarbenfee.de/2019/11/30/wenn-die-toten-reden-gothic-girl-teil-3-und-ein-wenig-alltagsblabla/) - Zwischen "In der Weihnachtsbäckerei" und "Mary`s Boychild" poste ich nun das vorletzte Kapitel meiner Gruselgeschichte. Um kurz off topic zu bleiben: Es war eine meiner besten Entscheidungen überhaupt, mir im Sommer letzten Jahres und im fortgeschrittenen Alter von 42 Jahren einen langgehegten Traum zu erfüllen und das Gitarrespielen zu erlernen. Angefangen habe ich mit Lagerfeuergitarre
- ["Wenn die Toten reden" - "Gothic Girl (Teil 2)"](https://www.federfarbenfee.de/2019/11/29/wenn-die-toten-reden-gothic-girl-teil2/) - (Da diese Kurzgeschichte ein Vierteiler ist, muss ich mich beeilen mit dem Einstellen. Schließlich beginnt am Sonntag die stade Zeit und in meiner Geschichte geben ja nicht mal die Toten Ruhe. Da es sich hier um einen familienaffinen Blog handelt, wären spätestens ab dem ersten Advent eher weihnachtliche Erzählungen angebracht.) PS: bezüglich des Weiterlesen-Tags wisst
- [Gruselige Kurzgeschichten: "Wenn die Toten reden" - "Gothic Girl (Teil 1)"](https://www.federfarbenfee.de/2019/11/28/gruselige-kurzgeschichten-wenn-die-toten-reden-gothic-girl-teil-1/) - Gute Geistergeschichten, die auf subtilen Grusel statt auf rollende Köpfe setzen, sind rar. Findet ihr nicht auch?
- [Botox-Alternative?](https://www.federfarbenfee.de/2019/11/24/botox-alternative/) - Mein Mann war letzte Woche krank und er hat es natürlich nicht versäumt, uns anzustecken. Leider ist der Virus auf dem Weg zu uns irgendwie mutiert. Jedenfalls hat es uns Mädels um einiges heftiger erwischt. Schlaf wäre da natürlich super, um sich zumindest Nachts etwas auszukurieren. Aber nicht einmal der ist mir vergönnt. Schon gleich
- [Haarig](https://www.federfarbenfee.de/2019/11/16/haarig/) - "Du hast echt dicke Haare", bemerke ich, als ich meinem Mann seinen üblichen 16mm-Schnitt verpasse. Auch wenn er gerne 3-5-Tage-Bart trägt, hat er es auf dem Kopf lieber luftig. "Ja, dann weißt du ja, von wem die Kinder ihre schönen Haare haben!", erwidert mein Mann. Kurz überlege ich, ob ich den Rasierer, mit dem ich
- [Glücklich](https://www.federfarbenfee.de/2019/10/24/gluecklich/) - "Schau mal, wie gut ich deinen Flechtzopf hinbekommen hab, Mama!", ruft das Eiliensche und präsentiert mir - flummilike auf und ab hüpfend - ihre Familienzeichnungen; Teil ihrer heutigen Hausaufgabe. Oh, Leute, ich vermag euch gar nicht zu sagen, wie sehr mir angesichts dieser kleinen Kunstwerke das Herz aufgeht! Wahrscheinlich können das nur Eltern wirklich verstehen.
- [Status quo Roman und Co.](https://www.federfarbenfee.de/2019/10/16/status-quo-roman-und-co/) - Heute hat ja die Frankfurter Buchmesse ihre Pforten eröffnet - der denkbar ungünstigste Zeitpunkt, um Agenturen und Verlage mit unaufgeforderten Manuskripteinsendungen zu beglücken. Daher werde ich mich da wohl auch noch ein paar Wochen zurückhalten. Einstweilen versuche ich aber, meinem Exposé den letzten Feinschliff zu verpassen. Wie für so viele andere Schreiberlinge auch, gehören Inhaltszusammenfassungen
- [Peng](https://www.federfarbenfee.de/2019/10/04/peng/) - Die Kinder spielen ausnahmsweise in trauter Eintracht. Mein Mann und ich nutzen die Gelegenheit und stehlen uns klammheimlich davon, um ein wenig Zweisamkeit zu genießen. Doch kaum berühren sich unsere Lippen, hören wir schon kleine Füßchen leise die Treppe hinauftapsen und kurz darauf steht ein völlig aufgelöstes Ämmale im Schlafzimmer. "Das Eiliensche hat mir meine
- [Nimmer die Wiesn meiner Kindheit ...](https://www.federfarbenfee.de/2019/09/29/nimmer-die-wiesn-meiner-kindheit/) - Ganz sche krachat, gell? ; ) Die Bilder sind eben im heimischen Garten entstanden. Wir waren heut wohl die einzige Familie auf der Wiesn, die ohne Handy unterwegs war - den unzähligen Smartphones und Selfiesticks nach zu urteilen, aber wir wollten die Eindrücke live und nicht via Display auf uns wirken lassen. Obwohl das Oktoberfest
- [Kinderphilosophie](https://www.federfarbenfee.de/2019/09/26/kinderphilosophie/) - "Man kann alles malen, was man will, oder?", fragt mich das Eiliensche, während es sich Zeichenblock und Stifte zurechtgelegt. "Ja", erwidere ich. "Das ist ja gerade das Schöne am Malen. Dass du alles zu Papier bringen kannst, was du im Kopf und im Herzen hast. Wenn ich nur stur abmalen will, was vor mir auf
- [Hier bitte SEO-optimierten Titel einfügen](https://www.federfarbenfee.de/2019/09/24/hier-bitte-seo-optimierten-titel-einfuegen/) - Das Eiliensche macht Hausaufgaben. Ich sitze mit einem großen Kübel Blasentee daneben. Der extreme Schlafmangel schlägt mir mal wieder nicht nur auf's Gemüt, sondern auch auf's Immunsystem und an diesem ollen Zipperlein doktor ich ohnehin schon ewig rum. Dass mein Mann und ich die Liege, die er gekauft hat, damit er mich Abends massierenderweise in
- [Heute mal eine Buchempfehlung: "Der Trafikant" von Robert Seethaler](https://www.federfarbenfee.de/2019/08/29/heute-mal-eine-buchempfehlung-der-trafikant-von-robert-seethaler/) - In unserer Straße gibt es einen Nachbarn - nein vielmehr einen Freund, mit dem ich mich immer wieder mal über das Gartentor hinweg oder wenn wir uns zufällig mal in der S-Bahn begegnen, was allerdings nicht allzu häufig vorkommt, weil ich S-Bahn-Fahren hasse, über das Lesen und Schreiben unterhalte. Das sind durchwegs gute und bereichernde
- [Voll im Saft?](https://www.federfarbenfee.de/2019/08/18/voll-im-saft/) - Letzten Monat - ich weilte gerade auf der schönen Insel Malta und blickte stumpfsinnig, aber durchaus zufrieden auf den tiefblauen Ozean hinaus - erhielt ich zwei Emails, die mein Gehirn dazu animierten, doch ein paar rudimentäre Denkprozesse in Gang zu setzen. Die eine Nachricht stammte vom Vorschulkindereltern-Mailverteiler und tut hier nichts zur Sache. Die andere
- [Tagesnotizen #45: En pointe](https://www.federfarbenfee.de/2018/07/26/tagesnotizen-45-en-pointe/) - Neue Spitzenschuhe! Meine alten hatten schon 25 Jahre auf dem Buckel. Davon wurden sie 20 Jahre nicht getragen, sind aber trotzdem völlig durch. Ich hing und hänge halt sehr an ihnen, da sie maßangefertigt waren und ich viele schöne Erinnerungen mit ihnen verbinde. Der Kauf der neuen Schuhe gestaltete sich allerdings als Drama bzw. Tragikkomödie.
- [Sommerurlaub im Camping Waikiki in Jesolo](https://www.federfarbenfee.de/2017/09/25/sommerurlaub-im-camping-waikiki-in-jesolo/) - Ausführlicher und bilderreicher Erfahrungsbericht zu unserem Familien-Urlaub im Camping Village Waikiki in Jesolo. Schön war`s!
- [Tagesnotizen #43: Vom Apfel und vom Stamm (aktuelles Romankapitel)](https://www.federfarbenfee.de/2018/05/02/tagesnotizen-43-vom-apfel-und-vom-stamm-aktuelles-romankapitel/) - Hallo, liebe Leute. Meine längere Sendepause hat traurige und ziemlich persönliche Gründe, auf die ich an dieser Stelle nicht eingehen kann und möchte. Und auch wenn ich bisweilen gerne lamentiere, macht es in diesem Fall nicht viel Sinn. Der Tod gehört nun mal zum Leben mit dazu, nicht wahr? Wen es interessiert, was ich derzeit
- [Tagesnotizen #42 / Testballon / 15 Shades of/about me](https://www.federfarbenfee.de/2018/04/09/tagesnotizen-42-testballon-15-shades-of-about-me/) - Es gibt Schlimmeres als streikende Technik, aber dennoch bin ich momentan ziemlich angepisst. Nicht zum ersten Mal wurde und wird mein aktuellster Blogpost nicht im Reader angezeigt. Entweder spinnt Wordpress oder ich bekomme das einfach nicht stabil auf die Kette mit dem Einbinden in die Community. Daher jage ich hier einen kleinen und hoffentlich trotzdem
- [Tagesnotizen #41: Fast 40 Stunden wach](https://www.federfarbenfee.de/2018/04/07/tagesnotizen-41-fast-40-stunden-wach/) - Genau genommen seit gestern Früh um 06.00Uhr. Dabei hatte ich einen wirklich schönen Tag gestern. Es war einer der beiden Tage, an denen M. Urlaub hatte und die Vormittagsstunden haben wir - wie vorgesehen :) - für uns genutzt. Immerhin habe ich die Nacht von Donnerstag auf Freitag außerordentlich gut geschlafen für meine Verhältnisse. Meine
- [Tagesnotizen #40: Abtauchen](https://www.federfarbenfee.de/2018/03/26/tagesnotizen-40-abtauchen/) - Am Donnerstag und Freitag in der zweiten Osterferienwoche hat M. kurzfristig Urlaub genommen. Unser erster Impuls war es, die Kinder aus dem Kindergarten zu nehmen. Tja und nun haben wir Rabeneltern uns tatsächlich dazu entschlossen, das nicht zu tun und stattdessen diese paar kostbaren Vormittagsstunden nur für uns beide zu nutzen. In den fünf Jahren
- [Tagesnotizen #39: Eins auf die Zwölf](https://www.federfarbenfee.de/2018/03/13/tagesnotizen-39-eins-auf-die-zwoelf/) - Mein Mann hat Chili geschnitten und sich danach versehentlich ins Auge gerieben. Nun sitzt er da und presst fluchend eine Hand auf die linke Gesichtshälfte. "Kann ich dir helfen? Brauchst du was?", frage ich ihn mitfühlend. "Ja, ein neues Auge", erwidert er unwirsch. In dem Moment kommt das Eiliensche ins Zimmer spaziert und wirft erst
- [Tagesnotizen #38: Blaue Stunde](https://www.federfarbenfee.de/2018/03/02/tagesnotizen-38-blaue-stunde/) - Ja, meine Tochter darf mir an die Brust fassen. Mein Mann auch. Ab und zu. Seit wir Eltern sind, läuft da nicht mehr viel. ;) (!) So abgöttisch ich meine Kinder auch liebe: Zwei sind genug. :) Dafür fläzen wir Abends Arm in Arm - oder auch nicht (O-Ton M.: "Du bist mir zu heiß)
- [Tagesnotizen #37: Alterserscheinungen](https://www.federfarbenfee.de/2018/02/22/tagesnotizen-37-alterserscheinungen/) - Niemand führt dir deine nachlassende Hirnleistung so plakativ vor Augen wie deine Kinder: Heute morgen um 05.45Uhr krabbelt ein bettwarmes Ämmale (3) mit zerknautschtem Babygesicht und zerzaustem Blondhaar - Unverständliches brabbelnd - zu mir in die Koje und kuschelt sich in Embryohaltung in meinen Arm. Auch wenn ich am liebsten allein schlafe, genieße ich diese
- [Tagesnotizen #36: Ein paar Tassen hab' sogar ich noch im Schrank.](https://www.federfarbenfee.de/2018/02/20/tagesnotizen-36-ein-paar-tassen-hab-sogar-ich-noch-im-schrank/) - Intelligenter, trockener, leichter - aber nicht seichter, beißender, warmer, dreckiger, uneitler, schwarzer Humor. Eine der erotischsten Charaktereigenschaften, die ein Mann besitzen kann. Ist mir erst wieder kürzlich aufgefallen. Apropos Dreck: Ich (meines Zeichens Hausfrauenflop): "Wir hatten fast kein Waschpulver mehr. Ich hab jetzt dafür eine extra Portion Weichspüler reingekippt." Mein Mann: "Damit der Dreck gut duftet,
- [Tagesnotizen #35: ?](https://www.federfarbenfee.de/2018/02/13/tagesnotizen-35/) - "Aber nachdem du soviel abgenommen hast, hängt jetzt wahrscheinlich die Haut total, oder?" Ein Satz, den ich häufig höre. Also, ich finde, es geht noch. Dafür, dass ich 41 bin und ich in diesem Bauch kurz hintereinander zwei Babys ausgebrütet habe. Meine Ansprüche sind da eher moderat. Aber ich habe natürlich keine Ahnung, wie das
- [Tagesnotizen #34: Gedankensplitter](https://www.federfarbenfee.de/2018/02/02/tagesnotizen-34-gedankensplitter/) - Ich habe mir in meinem ganzen Leben noch kein einziges Mal die Haare gefärbt und angesichts meiner sich mehrenden grauen Strähnen, die in dem dunklen Haar besonders eindrucksvoll zur Geltung kommen, bin ich mir nun unschlüssig, ob ich in absehbarer Zeit nicht doch damit anfangen sollte. Andererseits finde ich, dass kein Friseur und kein Haarfärbeprodukt
- [Tagesnotizen #33: Kindermund und neue Maße](https://www.federfarbenfee.de/2018/01/24/tagesnotizen-33-kindermund-und-neue-masse/) - Das Eiliensche und das Ämmale machen sich neuerdings einen Spaß daraus, bei Filmen in Windeseile die Rollen neu zu verteilen und jeweils den Part eines Hauptdarstellers selbst zu übernehmen. Heute schauen wir uns aus einer nostalgischen Anwandlung heraus das alte Smooth Criminal Musikvideo an: Michael Jackson betritt im weißen Anzug die Location. Sein Gesicht die
- [Tagesnotizen #32: Fieber](https://www.federfarbenfee.de/2018/01/21/tagesnotizen-32-fieber/) - Achtung: Das wird ein konfuser und unschöner, da am Handy getippter, Jammerlappenpost. Habe vorhin zwei Ibus und eine weitere BoxaGrippal eingeworfen und jetzt bin ich zumindest soweit klar in der Birne, dass ich hier eine kleine Notiz absetzen kann. Was meine ständigen Infekte angeht, neige ich leider zur Beschönigung und zum Selbstbeschiss. Grundsätzlich bin ich
- [Tagesnotizen #30: Die Häutung von Papas neuer Freundin](https://www.federfarbenfee.de/2018/01/12/tagesnotizen-30-die-haeutung-von-papas-neuer-freundin/) - " ... " Gestern war ich jedenfalls selbst nicht wirklich auf soziales Miteinander gepolt, aber leider hatte ich Vormittags einen Termin beim Tierarzt und der Stau beschränkte sich zu meinem Entsetzen nicht nur auf die Autobahn, sondern setzte sich im Wartezimmer der Praxis fort. Eine Lady vom Amt war unangekündigt hereingeschneit und alle Patienten nebst
- [Tagesnotizen #31: Ich bin gerade glücklich ...](https://www.federfarbenfee.de/2018/01/15/tagesnotizen-31-ich-bin-gerade-gluecklich/) - ... Daher schnell einen Blogpost absetzen, bevor sich dieses schöne Gefühl wieder verflüchtigt. Nachdem ich es zwei Wochen lang aufgrund von Ferien und Terminstress nicht geschafft habe, ein neues "Schmelzkapitel" auf Wattpad online zu stellen, konnte ich es am Samstag kaum erwarten, meine Leser mit einem Update zu versorgen. Leider aber machte mir Wattpad einen
- [Tagesnotizen #29: Die erste Woche des neuen Jahres war schon mal gar nicht so übel ...](https://www.federfarbenfee.de/2018/01/08/tagesnotizen-29-die-erste-woche-des-neuen-jahres-war-schon-mal-gar-nicht-so-uebel/) - ... um nicht zu sagen: Belebend. Zunächst muss ich Folgendes los werden: Ich freue mich irre darüber, dass sich - für mich ziemlich überraschend, ein Großteil der Tagebuchgemeinschaft, in der ich seit dem Jahr 2002 (allerdings mit einer ewig langen Pause dazwischen) geschrieben habe, bei WordPress eingefunden hat. Auch wenn der Anlass ein trauriger ist.
- [Tagesnotizen #28: Gebt dem Kind Pastellkreide / Stand Abspeckprojekt / Ehegespräche](https://www.federfarbenfee.de/2018/01/03/tagesnotizen-28-gebt-dem-kind-pastellkreide-stand-abspeckprojekt-ehegespraeche/) - Dass meine Große mich beim Memory um Längen schlägt, ist ja mittlerweile nichts Neues mehr, aber dass sie schon beim allerersten Kontakt mit Pastellkreiden diese wesentlich besser einzusetzen vermag als ich beim gefühlt 150. Mal, schon. Wir hatten über Silvester Besuch von meiner besten Freundin, die ich seit nunmehr 34 Jahre kenne und uns am
- [Heiligabend mit Gehörschaden - dafür aber auch mit voll funktionsfähigem Geruchssinn](https://www.federfarbenfee.de/2017/12/24/heiligabend-mit-gehoerschaden-dafuer-aber-auch-mit-voll-funktionsfaehigem-geruchssinn/) - Als ich mich eben nichtsahnend und nach einer gefühlten Ewigkeit auf meinem Blog anmeldete, wartete ein Weihnachtspräsent der besonderen Art auf mich: 14.956 ausstehende Kommentare. Auch wenn ich diese Nachrichten natürlich nicht per Hand durchgehen konnte und wollte - obwohl das Wordpress für noch nicht moderierte Kommentare offenbar fordert, möchte ich die gewagte Behauptung aufstellen,
- [Mary verdünnisiert sich 2.0/Etappensieg: Die ersten 14kg sind runter](https://www.federfarbenfee.de/2017/04/30/mary-verduennisiert-sich-2-0etappensieg-die-ersten-14kg-sind-runter/) - Wir haben es heute wirklich versucht. Ein passables Nachher- bzw. Zwischendurch-Foto zu schießen. Doch gleich, was für ein begnadeter Fotograf mein Mann normalerweise ist: Die Fotos waren allesamt Kacke. (Sorry, Schatz.) Ich bin nicht sonderlich eitel, aber ich will mich für nichts, das ich ins Internet stelle, irgendwann schämen müssen. Und wir wissen ja alle: Das Netz vergisst
- [Der Weg zum eigenen Buch](https://www.federfarbenfee.de/2015/11/12/der-weg-zum-eigenen-buch/) - Und Euch möchte ich gerne mitnehmen auf diesen Weg! Auch wenn dieser mit Sicherheit so einige Stolperfallen bereit hält und ich mich manchmal im Dickicht abseits des Pfades verirren und hin und wieder die falsche Abzweigung nehmen werde. Es ist Herbst. Noch. Letzten Herbst, zur Kastanienzeit - ich war gerade mit meinem Ämmale schwanger - schrieb ich euphorisch in
- [Mädchen Leopardenkostüm blitzschnell selbst genäht](https://www.federfarbenfee.de/2017/11/04/maedchen-leopardenkostuem-blitzschnell-selbst-genaeht/) - Was tun, wenn man einen Tag vor einer Kinder-Wildtierparty feststellt, dass auf die Schnelle kein adäquates Leopardenkostüm aufzutreiben ist? Man schnappt sich das Kind, stattet dem Stoffladen seines Vertrauens einen spontanen Besuch ab, nervt die Verkäuferin erfolgreich mit dem Wunsch nach einem Stoff mit schickem Leoprint, eilt wieder nach Hause, geht erstmal in den Ballettstunde,
- ["Der Liebe zartherber Schmelz" feiert Geburtstag ;-)](https://www.federfarbenfee.de/2017/11/01/der-liebe-zartherber-schmelz-feiert-geburtstag/) - Für "der Liebe zartherber Schmelz" ist heute ein ganz besonderer Tag. Exakt vor einem Jahr habe ich die ersten Zeilen dieser Geschichte verfasst und Ava und Jon zum Leben erweckt. Wie einige von euch wissen, ist die Story im Laufe des NaNoWriMos entstanden, an dem ich 2016 zum ersten Mal teilgenommen habe. Und es ist
- [Kreative Freuden: Neue Kinderzeichnungen und Schreibupdate](https://www.federfarbenfee.de/2017/10/06/kreative-freuden-neue-kinderzeichnungen-und-schreibupdate/) - Da ich die Zeichnungen meines Eiliensche und meines Ämmale nicht mit unnötigem Geschwafel verschandeln will, halte ich mich heute kurz: Schreibupdate in drei Sätzen: Ich bin wieder im Fluss. Das fühlt sich fabelhaft an. Seit Jesolo (meine neue Zeitrechnung ;-)) sind zwei neue Kapitel von "Der Liebe zartherber Schmelz" online gegangen und das nächste ist
- [Scrapbook zur Goldenen Hochzeit](https://www.federfarbenfee.de/2017/08/10/scrapbook-zur-goldenen-hochzeit/) - Ein Scrapbook zur Goldenen Hochzeit meiner Eltern. Ein Mammut-Bastelprojekt und ein sehr persönliches Andenken, das (hoffentlich) lange Freude macht.
- [Tagesnotizen #27: Mit allen Sinnen](https://www.federfarbenfee.de/2017/06/12/tagesnotizen-27-mit-allen-sinnen/) - Was haben mein Schreibupdate und mein Erfahrungsbericht zur Nasennebenhöhlen-OP gemeinsam? Von Düften und Aromen, sinnlichen und gruseligen Szenarien
- [Gefädelter Blütenring mit Swarovskiperlen für groß und klein/ Arbeitszeit 30min (ohne Kind) bis 60min (mit Kind ;-))](https://www.federfarbenfee.de/2017/05/16/gefaedelter-bluetenring-mit-swarovskiperlen-fuer-gross-und-klein-arbeitszeit-30min-ohne-kind-bis-60min-mit-kind/) - Vor einigen Tagen plünderten meine Kinder mal wieder die Schmuckschatullen, um sich mit meinen selbst gefädelten Ketten, Armbändern und Ringen zu behängen und insbesondere letztere an den dubiosesten Orten zu verlieren. Dieses Problem wäre keines, hätten die Kinder ihre eigenen und vor allem passenden Ringe. Gedacht, getan. Die filigranen Blütenringe mit edlen Swarovskiperlen sehen auch an kleinen Kinderfingern schön aus und mit
- [Tagesnotizen #26: Warum ich auch krank laufen muss und apropos: Wie läuft`s mit meinen Romanen?](https://www.federfarbenfee.de/2017/05/06/tagesnotizen-26-warum-ich-auch-krank-laufen-muss-und-apropos-wie-laeufts-mit-meinen-romanen/) - Eigentlich doch ganz schick, so ein Kompressionsstrumpf, oder? ;-) Erinnert mich entfernt an meine Ballettstrumpfhosen früher. Wie war das noch? Bei einer Erkältung soll man sich schonen. Ein Freibrief für ausgiebiges Couchen also. Es sei denn, man hat (kleine) Kinder. Dass aber nicht nur die Kiddies, sondern auch meine Gesundheit mit Schonung nur bedingt kompatibel sind, habe
- [Tagesnotizen #25: "Das Loch" / Schreib- und Abnehmupdate](https://www.federfarbenfee.de/2017/04/26/tagesnotizen-25-das-loch-schreib-und-abnehmupdate/) - In unserem Garten gibt es ein Loch. Ein Schacht neben den Kellerfenstern. Eine Reihe von Holzpfeilern grenzt diesen Graben vom restlichen Garten ab. Schon als meine Schwester und ich selbst noch Kinder waren, hatte "das Loch" eine magische Anziehungskraft. Ein Hauch von Gefahr umweht diese Stelle, die mir heute, da ich selbst Mutter bin, ein Dorn im Auge
- [Tagesnotizen #24 und Mary verdünnisiert sich 2.0/1: Routinen sind der Schlüssel](https://www.federfarbenfee.de/2017/04/17/tagesnotizen-24-und-mary-verduennisiert-sich-2-01-routinen-sind-der-schluessel/) - Noch ist der Ostermontag nicht ganz vorbei und daher möchte ich meinen fünf Stammlesern ( ;-) ) rasch frohe Ostern wünschen! Tonnen von Asche über mein Haupt: Der Post zu meinem Abspeck-Etappensieg ist noch immer nicht online gegangen. Dabei habe ich den Beitrag schon Ende Februar anlässlich meiner ersten 10 verlorenen Kilogramm verfasst. Das weiß ich
- [Kleines Update: 10kg minus / Ehrenplatz bei den Wattpad Platin Awards / Fragen und Antworten](https://www.federfarbenfee.de/2017/03/11/kleines-update-10kg-minus-ehrenplatz-bei-den-wattpad-platin-awards-fragen-und-antworten/) - Ja, ich lebe noch. Und nein, ich habe mein Abspeckprojekt nicht gekickt. Inzwischen sind zehn Kilogramm geschmolzen und es existiert sogar bereits ein entsprechender Blogpost, dessen Veröffentlichung aber bisher an einem adäquaten Zwischenstandsbild gescheitert ist. Dieses Foto soll mein Mann schießen, denn er rückt mich beim Knipsen nie in das vorteilhafteste, dafür aber in ein
- [Am Anfang war Lila: Kapitel 18](https://www.federfarbenfee.de/2016/12/31/am-anfang-war-lila-kapitel-18/) - Dieses Kapitel fällt zwar etwas kürzer aus als gewohnt. Dafür hält es eine erste Auflösung bereit. :-) Fenster in die Vergangenheit Gleißendes Sonnenlicht empfängt sie, als sie aus dem Schatten der Bäume auf die Lichtung tritt. Die bunte Blumenpracht ist üppiger denn je und nur ein paar Meter von ihr entfernt grasen zwei Bergziegen. Dieser Hang
- [Am Anfang war Lila: Kapitel 19](https://www.federfarbenfee.de/2017/02/26/am-anfang-war-lila-kapitel-19/) - Wasserwald - an der Pforte zur Zwischenwelt Benommen stolpert sie der Zeitenwandlerin hinterher. Amalias schlanke, kühle Finger umklammern noch immer Priskas Hand. Zielstrebig lotst die junge Frau sie durch das Gehölz. Hin und wieder erhellen einzelne Sonnenstrahlen den dunklen Tann und lassen Amalias rotgoldene Locken aufleuchten. Der Saum ihres abgetragenen Schürzenkleides, das mehr einem Flickenteppich
- [Mary verdünnisiert sich 2.0: Lebenszeichen und Zahlenakrobatik](https://www.federfarbenfee.de/2017/01/20/mary-verduennisiert-sich-2-0-lebenszeichen-und-zahlenakrobatik/) - Wenn man derart verfressen ist, wie meine gewichtige Mehr- oder Wenigkeit, gibt es nur eine Möglichkeit, um wieder schlank zu werden und es auch zu bleiben: Bewegung. Egal, was ich esse. Unter einer Kalorienzufuhr von 1.800kcals pro Tag habe ich Hunger. Nicht nur Appetit. Sondern richtig Kohldampf. Nadja Hermann, Autorin der einschlägigen Lektüre "Fettlogik überwinden" räumt
- [Am Anfang war Lila: Kapitel 17](https://www.federfarbenfee.de/2016/12/11/am-anfang-war-lila-kapitel-17/) - Unter Geistern Andreas nimmt sich Zeit, die vergilbte Fotografie und die Widmung auf der Rückseite eingehend zu studieren. Priska kann ihm förmlich ansehen, wie es in seinem Gehirn rattert. Schließlich hebt er seinen Blick und fragt sie: »Woher hast du dieses Bild?« »Es lag vor ein paar Tagen auf unserem Esstisch. Luis und Elena haben
- [Tagesnotizen #23: Warum ich an Silvester dafür dankbar war, dass meine Vierjährige auch kaum schläft](https://www.federfarbenfee.de/2017/01/01/tagesnotizen-23-warum-ich-an-silvester-dafuer-dankbar-war-dass-meine-vierjaehrige-auch-kaum-schlaeft/) - "Feiert schön!" "Lasst es ordentlich krachen!" "Was macht ihr denn Tolles?" Tja, wir haben den 31. Dezember jedenfalls schon mal lautstark eingeläutet. Meine Mädels und ich husteten im Chor und übertönten mit unserem kollektiven Bellen mühelos all die Böller und Raketen, die Stunden vor ihrer Zeit gezündet wurden. Zur Feier des Tages legten sich mein
- [Endjahresnotizen: Schreiben als Beruf(ung)?](https://www.federfarbenfee.de/2016/12/28/endjahresnotizen-weichen-stellen-schreiben-als-berufung/) - Meine Große hat offenbar nicht nur den Hang zur Wallemähne von mir geerbt. Ebenso wie ich ist sie Geschichten und Bildern verfallen. Farben und Büchern. Sie inhaliert sie förmlich. Und ich werde sie nach Leibeskräften dabei unterstützen, diese Leidenschaften und ihre Kreativität ungehemmt ausleben zu dürfen. Schon jetzt bete ich insgeheim dafür, dass sie später nicht
- [Am Anfang war Lila: Kapitel 1](https://www.federfarbenfee.de/2015/11/22/am-anfang-war-lila-kapitel-1/) - Nächtlicher Besuch »Siehst Du diese winzigen, leuchtenden Punkte, die da so wild umherwirbeln? Das sind kleine Elfen, die Dich nachts beschützen. Sie spielen Fangen. Ein paar gehen dort auf der Bettkante spazieren. Andere sitzen auf dem Fensterbrett und lassen die Beine baumeln. Sie alle bewachen Deinen Schlaf. Du musst keine Angst haben.« Luis und Priska,
- [Basteleien für die Feenparty](https://www.federfarbenfee.de/2016/12/22/basteleien-fuer-die-feenparty/) - "Einmal und nie wieder." Das war ehrlicherweise mein Fazit nach diesem Bastelmarathon für die vom Eiliensche heiss ersehnte Feenparty anlässlich ihres vierten Geburtstages. Für sich genommen ist jede Bastelarbeit ein Klacks. Sehr einfach gehalten und schnell fertiggestellt. Das Ganze x 9 und mit meinem wuseligen Ämmale um mich herum, wurde dann schon zu einem immensen
- [Der Liebe zartherber Schmelz](https://www.federfarbenfee.de/2016/12/13/der-liebe-zartherber-schmelz/) - So, liebe Leute, heute quäle ich euch mit Infos zu meiner NaNoWriMo-Geschichte. Mein Blog muss ja öfter mal einen Spagat zwischen Themen und Lesergruppen bewältigen, die von Haus aus nicht unbedingt kompatibel sind. ;-) Meine Befürchtung ist immer, dass aus dem Spagat irgendwann eine Grätsche wird, die ich hier hinlege, wenn ich den Bogen überspanne. Bisher bestand der
- [Tagesnotizen #22: Neue Kinderzeichnungen und Buchstabengemälde](https://www.federfarbenfee.de/2016/12/12/tagesnotizen-22-neue-kinderzeichnungen-und-buchstabengemaelde/) - "Mama, ich hab einen Geist gesehen!" Das Eiliensche hetzt aufgeregt in den ersten Stock hinauf, wo ich gerade ebenso verzweifelt wie vergeblich versuche, das Ämmale zu einem Mittagsnickerchen zu überreden. Da meine Große ein wenig blass um die Nase ist, lege ich mein ohnehin aussichtsloses Vorhaben ad acta. "Wie hat er denn ausgesehen?", frage ich sie.
- [Am Anfang war Lila: Prolog](https://www.federfarbenfee.de/2016/02/17/am-anfang-war-lila-prolog/) - »Nun geh! Und denke stets daran: Was ich ersehne, ist bereits mein. Brich diesen Pakt und ich werde Dich und die Deinen heimsuchen. Ich werde nicht ruhen, ehe Ihr alle der Dunkelheit anheimgefallen seid.« Ihre betörende Stimme, die ihn eben noch schmeichelnd umhüllte wie kostbare Seide, rauschte in seinen Ohren. Binnen Augenblicken schwoll sie zu
- [Am Anfang war Lila: Kapitel 16](https://www.federfarbenfee.de/2016/11/01/am-anfang-war-lila-kapitel-16/) - Wo die Zeiten sich kreuzen »Nein, ich will nicht zurück ins Waisenhaus! Bitte, bitte nicht!« Jeremias Flehen rührt Priska zutiefst. Sie wirft einen Blick in den Innenspiegel und ihr Herz macht erneut einen Satz. Noch immer hat sie sich nicht daran gewöhnt, dass der Junge Ranieri wie aus dem Gesicht geschnitten ist. Es fühlt sich
- [Am Anfang war Lila: Kapitel 15](https://www.federfarbenfee.de/2016/10/18/am-anfang-war-lila-kapitel-15/) - Im Exil Das letzte Stück des Weges war steil. Halt suchend klammerte sich Johann an die Gesteinsbrocken, welche entlang des schmalen Pfades versprengt lagen. Der Korb auf seinem Rücken wog schwer. Er war bis zum Rand gefüllt mit Äpfeln, Speck, Schüttelbrot und anderen Lebensmitteln. Die spätsommerliche Sonne brannte erbarmungslos auf ihn herunter. Am wolkenlosen Himmel
- [NaNoWriMo 2016 - ein Erfahrungsbericht](https://www.federfarbenfee.de/2016/12/02/nanowrimo-2016-ein-erfahrungsbericht/) - Es ist tatsächlich das eingetreten, was ich selbst nicht für möglich gehalten hätte: Ich habe in einem Monat 50.000 Worte und damit das erste Drittel eines Romans geschrieben, der sich, so hoffe ich, nicht verstecken muss. Zumindest nicht hinter meiner anderen Geschichte: "Am Anfang war Lila". Ich muss aber zugeben, dass ich billigend in Kauf genommen habe,
- [NaNoWriMo 2016](https://www.federfarbenfee.de/2016/11/02/nanowrimo-2016/) - Die Teilnahme am diesjährigen NaNoWriMo (National Novel Writing Month) ist für mich ein Experiment in vielerlei Hinsicht: Zum Einen bin ich natürlich gespannt, wieviel ich in einem Monat wirklich schreiben kann, wenn ich mich ausschließlich auf dieses eine Projekt konzentriere. Natürlich immer unter der Prämisse "Alles schläft, einsam wacht". Der Tag gehört den Kindern und
- [Mary verdünnsiert sich - Wochenbilanz #9 und Tagesnotizen #21: Kinderbilder, Basteleien und NaNoWriMo](https://www.federfarbenfee.de/2016/10/27/mary-verduennsiert-sich-wochenbilanz-9-und-tagesnotizen-21-kinderbilder-basteleien-und-nanowrimo/) - Der heutige Titel hat selbst schon fast das Zeug, als Blogpost durchzugehen. Tagesnotizen und Wochenbilanz kopple ich diesmal, weil Letztere allein recht mager ausfallen würde. Ganz im Gegensatz zu me and myself, versteht sich. Leider hat sich in den letzten Tagen kein einziges Pfund von mir trennen mögen. Ich habe null abgenommen und nahezu nichts zu
- [Mary verdünnisiert sich - Wochenbilanz #7 und #8](https://www.federfarbenfee.de/2016/10/20/mary-verduennisiert-sich-wochenbilanz-7-und-8/) - Dass ich in den letzten vierzehn Tagen überhaupt abgenommen habe, nimmt mich selbst Wunder. Meinen Sermon hierzu habe ich schon in den sozialen Netzwerken zum Besten gegeben. Ich befürchte daher, dass ich heute arg zu Redundanzen neige. Fakt ist, dass ich in den vergangenen zwei Wochen zwar grundsätzlich an meiner Ernährungsumstellung festgehalten habe, dabei aber
- [Am Anfang war Lila: Kapitel 2](https://www.federfarbenfee.de/2015/12/01/am-anfang-war-lila-kapitel-2/) - Das Geschenk Es war der Morgen nach Martini. Die güldenen Strahlen der aufgehenden Sonne tauchten die bleichen Bergspitzen in ein rötliches, verheißungsvolles Licht und erweckten König Laurins Rosengarten für kurze Zeit zum Leben. Johann war am Fuße dieses sagenumwobenen Felsmassivs aufgewachsen. Doch auch nach so vielen Jahren hatte der Anblick der glühenden Zacken nichts von
- [Am Anfang war Lila: Kapitel 3](https://www.federfarbenfee.de/2015/12/16/anfang-war-lila-kapitel-3/) - Das alte Haus Ranieri ist am Leben. Lachend kämpfen sie sich fernab des ausgetretenen Wanderweges durch das dichte Geäst und können die nahe Lichtung bereits erahnen. Der Endorphinrausch verleiht Priska ungeahnte Kräfte. Geschmeidig wie ein Panther erklimmt sie die teils mannshohen Felsbrocken, die von Riesenhand auf dem weichen, von Fichtennadeln übersäten Waldboden versprengt worden zu
- [Am Anfang war Lila: Kapitel 4](https://www.federfarbenfee.de/2016/01/02/am-anfang-war-lila-kapitel-4/) - Kapitel 4 meines Blog- und Schauerromans "Am Anfang war Lila" hat etwas auf sich warten lassen. Dafür gibt es diesmal mehr Lesestoff.
- [Am Anfang war Lila: Kapitel 5](https://www.federfarbenfee.de/2016/01/22/am-anfang-war-lila-kapitel-5/) - Im Anfang das Ende »Seit wann weißt Du es?« Ihre Stimme bebte und sie spürte, wie der Schmerz ihr Herz bereits flutete und jeden noch so kleinen Hoffnungsschimmer augenblicklich ertränkte. Er wirkte unversehrt. Nichts an Ranieris attraktiver Erscheinung deutete auf das Monster hin, das sich durch seinen Kopf fraß. Doch die Hand, mit der er
- [Am Anfang war Lila: Kapitel 6](https://www.federfarbenfee.de/2016/02/06/am-anfang-war-lila-kapitel-6/) - In der Schwebe Das kleine Volksfest ist gut besucht. Obgleich die Sonne sich rar macht an diesem nebeligen Spätherbsttag. Die blinkenden Lichter der Fahrgeschäfte und Jahrmarktsbuden bilden bunte Tupfer im Novembergrau. Immerhin hat der Wind inzwischen nachgelassen. Mit seinen kalten Fingern, die einem unvermittelt und erbarmungslos unter die wärmenden Kleidungsschichten fahren, ist er ein noch
- [Am Anfang war Lila: Kapitel 7](https://www.federfarbenfee.de/2016/03/09/am-anfang-war-lila-kapitel-7/) - Antermoia Der beschönigende Filter ist verschwunden. Und mit ihm all die lärmenden, lachenden Menschen - bunte Luftballons in der einen und ihre Kinder an der anderen Hand. Verflogen, der köstliche Duft von gebrannten Mandeln. Die Musik hat längst aufgehört zu spielen. Nur der Nebel ist geblieben und sogar noch dichter geworden. Priska sieht kaum mehr
- [Am Anfang war Lila: Kapitel 8](https://www.federfarbenfee.de/2016/04/07/am-anfang-war-lila-kapitel-8/) - Das Mädchen Vorsichtig stellt Luis die bis zum Rand mit dampfendem Milchkaffee gefüllte Tasse neben Priskas Notebook ab. Sein Blick heftet sich auf den Monitor. »Du denkst also tatsächlich, dass das die Erklärung für deine nächtlichen Panikattacken ist?« Der Ausdruck in seinen Augen ist schwer zu deuten. Vermutlich ist er spätestens jetzt davon überzeugt, dass
- [Am Anfang war Lila: Kapitel 10](https://www.federfarbenfee.de/2016/06/12/am-anfang-war-lila-kapitel-10/) - Zwischen Wahn und Sinn »Elena, wo willst du mit meiner Orchidee hin?« »Esmeralda braucht sie.« Priska legt einen beherzten Sprint ein, doch das Kind ist bereits durch die Tür entschwunden. Den Blumentopf mit der hochsensiblen Miltonia moreliana unterm Arm. Die Pflanze war ein Geschenk gewesen. Prikas Qualitäten als Blumenflüsterin sind nur rudimentär ausgeprägt. Dennoch hatte
- [Am Anfang war Lila: Kapitel 11](https://www.federfarbenfee.de/2016/07/09/am-anfang-war-lila-kapitel-11/) - Ein schmaler Grat »Als Hans mir sagte, was sie im Labor herausgefunden haben, war mir klar, dass ich Dich nicht aufhalten kann.« Luis wirkt erstaunlich gefasst. Priska schiebt den Laptop aus der Sonne und stranguliert sich dabei fast mit dem Kopfhörerkabel. Luis nimmt ihr mit seiner Reaktion den Wind aus den Segeln. Sie hat eher
- [Am Anfang war Lila: Kapitel 12](https://www.federfarbenfee.de/2016/08/15/am-anfang-war-lila-kapitel-12/) - Grenzgänger »Raus mit Euch!« Hecktisch wedelnd versucht Priska, zwei Fliegen zu verscheuchen, die vor ihrem Gesicht eine Art Balztanz aufführen. Das Fenster auf der Fahrerseite hat sie bereits geöffnet, aber die nervigen Insekten denken nicht daran, sich davon zu machen. Sie wirft einen kurzen Blick in den Innenspiegel. Elena schläft tief und fest in ihrem
- [Am Anfang war Lila: Kapitel 13](https://www.federfarbenfee.de/2016/09/13/am-anfang-war-lila-kapitel-13/) - Tanz mit dem Dämon Eine ungeheure Schwäche hat von Priska Besitz ergriffen. Marlene ist ein Dämon, der mit Engelszungen spricht. Trotzdem ist Priska geneigt, sich von ihren säuselnden Worten einlullen zu lassen. Sie ist so unsagbar müde. Zu müde sogar, um Angst zu verspüren. Allein die Liebe zu ihrer Tochter hält ihren Lebenswillen aufrecht. Bevor
- [Am Anfang war Lila: Kapitel 14](https://www.federfarbenfee.de/2016/10/01/am-anfang-war-lila-kapitel-14/) - Am Traummeer Dort, wo die Ausläufer der schäumenden Brecher sanft ans Ufer schwappen, sitzen zwei Kinder. Ein Junge und ein Mädchen. Sie kehren Priska den Rücken zu. Etwas an ihnen ist anders als an den imaginären Gestalten, die Priska bewusst in ihren Traum gepflanzt hat. Die Sonne blendet sie. Doch die Umrisse der Beiden erscheinen
- [Vertrösterchen](https://www.federfarbenfee.de/2016/10/14/vertroesterchen/) - Bei all denjenigen, die in den letzten Tagen auf meiner Seite vorbeigeschaut haben, um sich die neue Wochenbilanz und/oder das 15. Kapitel von "Am Anfang war Lila" einzuverleiben, möchte ich mich herzlich entschuldigen. Beides wird auf jeden Fall im Laufe der kommenden Woche online gehen. Derzeit treiben mich einige private(re) Themen um, die ich erstmal
- [Tagesnotizen #20: Mädchen-Winterkleid für Ungeduldige und Nähunbegabte in unter 1h, freche Feen u.a.](https://www.federfarbenfee.de/2016/10/09/tagesnotizen-20-maedchen-winterkleid-fuer-ungeduldige-und-naehunbegabte-in-unter-1h-freche-feen-u-a/) - Professionellen Schneiderinnen sei dringend vom Studium dieses Blogposts abgeraten. Hochgerollte Zehennägel sind garantiert. Wenn man mal sachlich meine Kernkompetenzen betrachtet, kreisen meine Nähqualitäten auf einer ganz anderen Umlaufbahn - jenseits von Gut und Böse. Meine erste Vier überhaupt habe ich im Handarbeiten bekommen. Damals sollte ich einen Turnbeutel nähen. Der wilde Zickzackkurs meiner Naht beeindruckte meine Lehrerin durchaus. Aber
- [Mary verdünnisiert sich - Wochenbilanz #6](https://www.federfarbenfee.de/2016/10/06/mary-verduennisiert-sich-wochenbilanz-6/) - "Wie, die Betreuer haben schon wieder gewechselt?" "Ja, heute und morgen ist die Resi (Name geändert A.d.V.) da. Das ist eine ganz Nette und sehr kinderlieb." Beflissen versucht die freundliche Dame am anderen Ende der Leitung, mein erhitztes Gemüt ein wenig abzukühlen. "Aber das ist jetzt zum dritten Mal jemand komplett Neues." "Ne, die Resi ist nicht neu. Die ist
- [Tagesnotizen #19: Love is in the air](https://www.federfarbenfee.de/2016/09/26/tagesnotizen-19-love-is-in-the-air/) - Romantik zwischen Stinkewindeln, ausgelutschten Weintrauben, gemeingefährlichen Legosteinfallen, einem Kind, dessen innovative Ideen im Zweiminutentakt zur fiesen Arbeitsbeschaffungsmaßnahme für die Eltern werden und einem weiteren Kind, das sich gerade konzentriert damit abmüht, die Fugen im Couchtisch mit Bananenbatz zu kitten? Ja, es ist möglich! Mein Mann hat mir heute eine ausgeklügelte Rezeptur mit Herzklopfgarantie präsentiert. Noch nie
- [Mary verdünnisiert sich - Wochenbilanz #5](https://www.federfarbenfee.de/2016/09/29/mary-verduennisiert-sich-wochenbilanz-5/) - Im Grunde könnte ich momentan auch mit flüssigem Süßstoff beträufelte Pappe essen statt Schokolade. Mein Geruchssinn hat gerade mal wieder Urlaub und mein Immunsystem dafür Stress. Da schreibe ich letztens noch locker-flockig vom zärtlichen Austausch hochpotenter Erkältungsviren und prompt haben sich die fiesen Kerlchen bei mir eingenistet und gleich für Nachwuchs gesorgt. Ein wenig frustriert
- [Mary verdünnisiert sich - Wochenbilanz #4](https://www.federfarbenfee.de/2016/09/20/mary-verduennisiert-sich-wochenbilanz-4/) - Der Lockruf zartschmelzender Vollmilchschokolade vermag es inzwischen nicht mehr, mich aus der Bahn zu werfen. Vielmehr sind es all die Hiobsbotschaften, welche dieses Jahr beinahe unablässig auf uns einprasseln und die mein Abnehmprojekt banal, sinnbefreit und bisweilen taktlos erscheinen und mich hin und wieder zweifeln lassen. Da macht nicht irgend jemand, sondern ein Mensch, der einem am Herzen
- [Mary verdünnisiert sich - Wochenbilanz #3](https://www.federfarbenfee.de/2016/09/14/mary-verduennisiert-sich-wochenbilanz-3/) - "Das schaffen wir! Gemeinsam!", sagte mein Mann, während er die XXL-Dose mit den doppelt gerösteten Erdnüssen öffnete. Und ehe ich es mich versah, hatte ich auch schon meine Griffel drin. Ja, eine effektivere Unterstützung seitens meiner besseren Hälfte könnte ich mir echt kaum vorstellen. Auch mein innerer Schweinehund machte sich einen Spaß daraus, mich die letze Woche
- [Mary verdünnisiert sich - Wochenbilanz #2](https://www.federfarbenfee.de/2016/09/08/mary-verduennisiert-sich-wochenbilanz-2/) - Die zweite Woche meines Verschlankungsprojekts liegt hinter mir. Unglaublich. So schnell vergeht die Zeit. Und ich lebe noch. Auch ohne meine allabendliche 300g Vollmilchschokolade, nebst wahlweise einer Tüte Gummibären oder einer Dose gerösteten Erdnüssen. Bei Twitter habe ich folgenden Spruch gelesen: "Heute in einem Jahr wirst du dir wünschen, du hättest heute angefangen" (Karen Lamb). Und
- [Tagesnotizen #18: Hoch hinaus und andere Spielplatz-Grenzerfahrungen](https://www.federfarbenfee.de/2016/09/07/tagesnotizen-18-hoch-hinaus-und-andere-spielplatz-grenzerfahrungen/) - Wie ein jeder sicher weiß, vergisst das Internet nicht einmal den kleinsten Scheiß. Gerade, was Einblicke in unseren Familienalltag angeht, wäge ich daher schon genau ab, was online gehen darf und was nicht. Eine Grenze ziehe ich z.B. bei Inhalten, die meine Kinder in irgendeiner Form diskreditieren oder bloßstellen könnten. Ich habe da ein ziemlich
- [Mary verdünnisiert sich - Wochenbilanz #1](https://www.federfarbenfee.de/2016/09/01/mary-verduennisiert-sich-wochenbilanz-1/) - Nein, ich mache mich nicht vom Acker. Aber das ein oder andere Pfund soll in der nächsten Zeit durchaus auf Nimmerwiedersehen verschwinden. Eigentlich wollte ich es mir verkneifen, Euch mit einem Abnehmtagebuch quälen. Doch zu Motivations- und Dokumentationszwecken werde ich nun doch einmal pro Woche einen einschlägigen Blogpost loslassen. Falls es irgendwann keine Wochenbilanzen mehr
- [Wie schreibe ich einen fetzigen Klappentext oder eine spannende Kurzbeschreibung für die Buchrückseite?](https://www.federfarbenfee.de/2016/08/30/wie-schreibe-ich-einen-fetzigen-klappentext-oder-eine-spannende-kurzbeschreibung-fuer-die-buchrueckseite/) - Spannend soll er sein. Schmackhaft, dabei handlich und leicht verdaulich. Der Köder, den Autoren, Verleger und vor allem Marketingspezialisten auswerfen, um potentielle Leser zu locken und zum Kauf zu bewegen. Prägnanz ist wichtig. Den Inhalt des Buches in wenigen Worten zusammenfassen. Nicht zu viel verraten, dabei aber keinesfalls in vage Allgemeinposten abdriften. Die Rede ist vom Klappentext und der Kurzbeschreibung
- [Kinderzeichnungen und Zentangle](https://www.federfarbenfee.de/2016/08/24/kinderzeichnungen-und-zentangle/) - Seit einigen Wochen beobachte ich, dass das Eiliensche vermehrt Häuser, Blumen, Menschen, Feen und Gesichter malt. Diese Entwicklung ging recht plötzlich vonstatten. Von einem Tag auf den anderen zeichnete sie Augen, Mund und Haare. Die Nase vergisst sie hin und wieder. Dafür betont sie die Augen meist besonders. Heute hat sie diese erstmals mit Wimpern versehen. Und noch
- [Tagesnotizen #17: Von A wie Abspecken bis Z wie Zoo](https://www.federfarbenfee.de/2016/08/17/tagesnotizen-17-von-a-wie-abspecken-bis-z-wie-zoo/) - Manches klingt in der Theorie super und in der Praxis erweist es sich dann - bei inadäquater Umsetzung - als kompletter Fail. Wie Abnehmen zum Beispiel. Oder unser Besuch im Beerencafé gestern. Während M. einen freien Tisch in strategisch günstiger Lage auskundschaftete, versuchte ich, das rosa Sonnenhütchen - also known as Eiliensche, welches in einem Irrsinnstempo zwischen den Strohballen auf-
- [Tagesnotizen #16: Schnörkelfische im Fiebermeer oder: Pläne sind für`n Popo](https://www.federfarbenfee.de/2016/07/31/tagesnotizen-16-schnoerkelfische-im-fiebermeer-oder-plaene-sind-fuern-popo/) - Es ist Freitag. Die Sonne scheint. M. hat Urlaub. Plan: Wir wollen uns an Beerenshakes laben und dabei die Zehen in den kühlen Sand graben, aus dem die Kinder währenddessen Burgen bauen und Kuchen backen. Wir wollen mit ihnen durch den Irrgarten streunen und von Strohballen zu Strohballen hüpfen, sie auf Holzpferden reiten und am Wasserspielplatz
- [Blogparade: Gedanken zum zweiten Kind](https://www.federfarbenfee.de/2016/07/26/blogparade-gedanken-zum-zweiten-kind/) - Als ich gesehen habe, dass Kathi von Geliebtes Kind Motzibacke eine Blogparade mit dem Thema "Gedanken zum zweiten Kind" ins Leben gerufen hat, war mir sofort klar, dass ich mich beteiligen werde. Es gibt da so einige Parallelen, die schon ziemlich penetrant mit dem Zaunpfahl winken. :-) Beim Schreiben werde ich mich an Kathis Fragen in
- ["Liebster Award" - die Zweite](https://www.federfarbenfee.de/2016/07/18/liebster-award-die-zweite/) - Vor nicht allzu langer Zeit wurde ich schon einmal für den "Liebster Award" nominiert. Allerdings war der Themenschwerpunkt damals ein etwas anderer. Deshalb und weil ich der lieben Sile Marlin diesen Wunsch nicht abschlagen möchte, geht der "Liebster Award" auf meinem Blog nun in eine zweite, diesmal aber finale Runde. ;-) Hier nun also Siles Fragen und
- [Ausflug in den Erlebnispark Voglsam](https://www.federfarbenfee.de/2016/07/13/ausflug-in-den-erlebnispark-voglsam/) - Trampolinspringen, Ziegen füttern und Ponys streicheln, Bobrodelbahn und Discoboot fahren, im riesigen Sandkasten baggern, barfuß den Waldwanderweg erkunden, klettern und sich von Baumwipfel zu Baumwipfel schwingen, gemütlich Kaffee trinken und dabei den Blick auf die großzügig angelegte Parkanlage genießen, vom Aussichtshügel rutschen und auf der Hüpfburg austoben, Fußball-, Bauern - und Minigolf spielen. Vieles davon
- [Tagesnotizen #15: Der Kuschelfaktor](https://www.federfarbenfee.de/2016/07/07/tagesnotizen-15-der-kuschelfaktor/) - Brauchen Buch und Leser ein gewisses Ambiente, um sich vollends entfalten und das Lesen zu einem Fest für alle Sinne machen zu können? Oder sind Umgebung, Medium und sonstige Dreingaben völlig gleichgültig, da man sowieso nichts mehr von alldem wahrnimmt, sobald das Buch einen verschluckt hat? Vor einigen Jahren noch hätte ich, ohne zu zögern,
- [Tagesnotizen #14: Zuckerjunkie im Wolkenkuckucksheim](https://www.federfarbenfee.de/2016/06/26/tagesnotizen-14-zuckerjunkie-im-wolkenkuckucksheim/) - Mein Wolkenkuckucksheim liegt nicht im Verborgenen. Es gibt eine Leiter. Sie gaukelt eine gewisse Bodenhaftung zumindest vor. Außerdem gibt sie interessierten Mitmenschen die Möglichkeit, sich in meinem Luftschloss umzusehen. Manch einer versucht jedoch, klammheimlich an der Leiter zu sägen. In der Hoffnung, mir den Aufstieg zu verwehren und die vermeintliche Utopie zum Platzen zu bringen. In solchen
- [Tagesnotizen #13: Leise Töne - bunte Bilder](https://www.federfarbenfee.de/2016/06/19/tagesnotizen-13-leise-toene-bunte-bilder/) - Manchmal hat das Schicksal einen seltsamen Sinn für Humor und keinen für Gerechtigkeit. Manchmal berühren sich Himmel und Hölle. Manchmal passiert etwas, das eigenen Problemen das Gewicht und kleinen Freuden die Unschuld nimmt. Manchmal ist das Mitgefühl so groß, dass sich das Selbst zeitweise auflöst. Glücklich sind jene, die an die Unsterblichkeit glauben. .......................................................... Eiliensche -
- [Tagesnotizen #12: Alles außer Schnee](https://www.federfarbenfee.de/2016/06/14/tagesnotizen-12-alles-ausser-schnee/) - Was macht Ihr, wenn die Kinder rumschnupfen, der Gatte bereits mit fieser Männergrippe flachliegt und Ihr auf keinen Fall auch noch krank werden wollt? Ihr flieht vor den Viren innerhalb der geschlossenen vier Wände und legt es direkt darauf an, in einen Wolkenbruch zu kommen. Um dann erstaunt festzustellen, dass Schuhe innerhalb weniger Sekunden so
- [Kurzurlaub in Südtirol](https://www.federfarbenfee.de/2016/05/31/kurzurlaub-in-suedtirol/) - Soeben sind wir von unserem Kurzurlaub in Südtirol zurückgekehrt. Wobei mit kleinen Kindern die Begriffe "Urlaub" und "Erholung" keinesfalls synonym verwendet werden können. Insbesondere unserem Ämmale ist durch den Overload an neuen Eindrücken nicht nur eine Sicherung, sondern gleich der ganze Kasten durchgebrannt. Solch eine Kumulation an Gebrüll und Gelächter hatten wir seit mindestens einem halben Jahr nicht
- [Tagesnotizen #11: Alltagskatastrophen](https://www.federfarbenfee.de/2016/05/24/tagesnotizen-11-alltagskatastrophen/) - Die Nacht endet um 04.58Uhr. Immerhin sind die Kinder gut gelaunt. Noch. Ich setze das singende Eiliensche auf die Couch und erst da werde ich mir ihrer seltsamen Frisur gewahr. Ein Büschel Haare hat sich zu einer betonharten Filzmatte verdichtet. Diese erhebt sich keck in der Mitte ihres Kopfes und verleiht ihr einen coolen Punkerlook. Sie faselt
- [Tagesnotizen #10: Sport oder so ähnlich](https://www.federfarbenfee.de/2016/05/22/tagesnotizen-10-sport-oder-so-aehnlich/) - Zuerst hatte ich meine Mitgliedschaft im Fitnessstudio gekündigt. Nur, um sie kurz darauf wieder zu reaktivieren. Eigentlich bin ich nicht unbedingt der Typ fürs Fitnessstudio, aber mit Kleinkindern ist nur ein Sport möglich: Sprinten. Und zwar hinterher. Ich merke aber inzwischen deutlich, dass es mehr braucht: Zur Stärkung des Immunsystems, für die gute Laune, die körperliche Leistungsfähigkeit und natürlich
- [Besuch im Märchenwald Wolfratshausen](https://www.federfarbenfee.de/2016/05/16/besuch-im-maerchenwald-wolfratshausen/) - Leider habe ich trotz intensiver Recherche nicht herausfinden können, seit wann es ihn denn nun schon gibt - den nostalgischen Märchenwald in Wolfratshausen. Jedenfalls war ich selbst als Kind schon oft dort zu Besuch. Ergo ist er alt. Und das ist ihm trotz ausgezeichneter und liebevoller Pflege auch anzusehen. Doch das macht ihn nur noch authentischer und verleiht ihm eine Extraportion
- [Am Anfang war Lila: Kapitel 9](https://www.federfarbenfee.de/2016/05/11/am-anfang-war-lila-kapitel-9/) - Dora Eva konnte weder ihn, noch sich selbst täuschen. Sie hatte Angst. Vor der eigenen Tochter. Denn trotz allem war sie das: Ihr Kind. Sie hatte Dora unter dem Herzen getragen und sie zur Welt gebracht. Seit acht Jahren war sie dem Mädchen eine wundervolle Mutter. Johann hegte keinen Zweifel daran, dass Eva ihre Tochter
- [Tagesnotizen #9: Am bayerischen Meer](https://www.federfarbenfee.de/2016/05/06/tagesnotizen-9-am-bayerischen-meer/) - Das wird eher ein Eintrag experimenteller Natur. Ich bin mindestens so blau wie der Chiemsee heute. Der Cabernet Sauvignon ist schuld. Seinen Verführungskünsten bin ich sofort erlegen. Und da ich die letzten paar Jahre vorwiegend schwanger oder am Stillen war, vertrage ich auch nichts mehr. Egal. Mir geht's gut. Unglaubliche sechs Stunden Schlaf hat die vergangene
- [Tagesnotizen #8: Hexenfeuer](https://www.federfarbenfee.de/2016/04/28/tagesnotizen-8-hexenfeuer/) - Vollmundig habe ich überall verkündet, das Ämmale sei jetzt abgestillt. Seit sieben Tagen ist das tatsächlich der Status quo. Der Antibiotikumhammer wäre laut Embryotox sogar mit dem Stillen vereinbar gewesen, nicht aber die Codeintropfen. In den 15 Monaten, die sie auf dieser Erde weilt, hat meine Zweitgeborene schon so manche medikamentöse Gewalttour mit mir durchlebt, aber ein Opiat
- [Tagesnotizen #7: Wie Anosmie sich anfühlt](https://www.federfarbenfee.de/2016/04/21/tagesnotizen-7-wie-anosmie-sich-anfuehlt/) - Die noch schlaftrunkenen Kinder in den Arm nehmen. Tief einatmen und trotzdem den Duft ihrer Haare und ihrer Haut nicht wahrnehmen. Morgenhygiene: Keine Zahnpasta schmecken. Keine Lotion und kein Deo riechen. In die Küche kommen und das Aroma von frisch gebrühtem Kaffee vermissen. Mit einem kleinen Hoffnungsschimmer die Dose mit den gemahlenen Nelken aus dem
- [Tagesnotizen #6: Die Haube](https://www.federfarbenfee.de/2016/04/19/tagesnotizen-6-die-haube/) - Sie ist schon etwas abgetragen. Die rosa Streublümchen ausgeblichen. Der weiche Bund ausgeleiert. Wir haben die Haube bereits gebraucht erstanden. Aus einem Berg rosa Babyklamotten, das Stück zu 1,50 Euro, fischte ich sie heraus und war sofort verliebt. Irgendwie hatte sie Charakter, diese nostalgisch, etwas altmodisch anmutende Kappe. Vintage. Und obwohl meine Kinder noch nicht einmal
- [Tagesnotizen #5: Aus dem Tritt](https://www.federfarbenfee.de/2016/04/17/tagesnotizen-5-aus-dem-tritt/) - Oft fühle ich mich getrieben. Von meinem Umfeld, meinen Kindern, den Alltagsverpflichtungen. In den raren lichten Momenten erkenne ich, dass die größte treibende Kraft ich selbst bin. Dann bremse ich mit quietschenden Reifen und kapituliere einfach. Vor einem Programm, dem ich mich manchmal nicht gewachsen fühle. Diejenigen, welche mir auf mehr oder weniger subtile Art und Weise ihre Erwartungshaltung
- [Tagesnotizen #4](https://www.federfarbenfee.de/2016/04/10/tagesnotizen-4/) - Das Geräusch der Wellen, wie sie leise ans Ufer schwappen. Beruhigende Monotonie. Der Holzsteg von der Sonne vorgewärmt. Beine, die über klarem Wasser baumeln, auf dem, sich neckend, Licht und Schatten tanzen und schillernde Regenbogen malen. Kinderlachen. Kleine Steine springen leichtfüßig. Ziehen elegante Kreise. Große Steine plumpsen geradewegs dem Grund entgegen. Erzeugen dabei glitzernde Fontänen. Die Schreie
- [Tagesnotizen #3 und neues Zentangle](https://www.federfarbenfee.de/2016/03/30/tagesnotizen-3-und-neues-zentangle/) - "Wie heißt die Prinzessin?" Ich bin ratlos: "Welche?" Das Eiliensche schnaubt ungehalten durch ihre frischgeföhnten Haare, die einem seidenen Vorhang gleich ihr Gesicht verdecken. "Die mit dem orangen Kleid. Blau ist auch mit dabei. Sie hat auch keine Windel mehr. Und so Haare wie ich. Nur schwarz." Fieberhaft gehe ich alle mir bekannten Märchen im Geiste durch.
- [Tagesnotizen #2](https://www.federfarbenfee.de/2016/03/22/tagesnotizen-2/) - Sie knarzt, sie ist alt und sie wird mit jeder Besteigung länger und steiler. Ein unscheinbarer Bestandteil unseres Hauses, dessen Folterqualitäten ich lange massiv unterschätzt hatte. Bis zu dem Zeitpunkt, da ich zum ersten Mal hochschwanger war und genauso gut am Fuß des Mount Everest hätte stehen können . Diese Treppe habe ich schon auf vielerlei Arten bezwungen.
- [Tagesnotizen #1](https://www.federfarbenfee.de/2016/03/20/tagesnotizen-1/) - Rollschuhlaufen auf Buntstiften ist eine ganz neue Erfahrung. Ebenso wie die Erkenntnis, dass Einjährige durchaus zur Schadenfreude fähig sind. Seit heute hat das Ämmale außerdem einen Narren daran gefressen, bei jeder Gelegenheit wild zu winken und dabei enthusiastisch "Schüsssss" zu rufen. Ungeachtet dessen, ob der Besuch gerade kommt oder geht. Das Sofa zu erklimmen ist nun auch ein
- [Die Schokoladenseite](https://www.federfarbenfee.de/2016/03/17/die-schokoladenseite/) - Süße Sünde oder gesundes Superfood? Ein Plädoyer für die dunkle Versuchung
- [Feen aus Filz- und Märchenwolle](https://www.federfarbenfee.de/2016/03/11/feen-aus-filz-und-maerchenwolle/) - Heute ausnahmsweise eine textarme, aber dafür bilderreiche Bastelanregung für alle (verkappten) Feen und Liebhaber der magischen Zauberwesen. Auch kleine Hände sind schon in der Lage, diese duftigen Wollwesen zu fertigen und es geht wirklich flott. Ein unabdingbares Kriterium für eine ungeduldige Dreijährige, die darauf drängt, die Püppchen dem in ihren Augen einzig logischen Daseinszweck, dem Spiel, zuzuführen.
- [Kartoffeliges](https://www.federfarbenfee.de/2016/03/02/kartoffeliges/) - Tagesfazit: Zweckentfremdung kann bisweilen neue Horizonte eröffnen. Sandformen erleichtern den Bau phantasievoller Schneeschlösser und Plätzchenformen lassen eine schrumpelige Kartoffel, die ihre besten Tage bereits hinter sich hat, zu einem schicken Stempel werden. Der Kartoffeldruck ist nichts Neues. Bereits ich habe als Kind mit Hingabe alte Kartoffeln verstempelt. Und der Tipp mit den Plätzchenformen ist auch
- [Liebster Award](https://www.federfarbenfee.de/2016/02/28/liebster-award/) - Im Internet wird er heiß diskutiert: Der "Liebster Award". Ich persönlich finde den Ursprungsgedanken, neuen Blogs die Möglichkeit zu geben, mehr Bekanntheit zu erlangen und sich zu vernetzen, spannend und sinnvoll. Daher habe ich mich sehr gefreut, dass Lisa von mamakreativ.com mich nominiert hat. Nun aber nicht lang geschwafelt, sondern ran an ihre Fragen: 1.)
- [Kuhmilcheiweißallergie beim Baby und Kleinkind](https://www.federfarbenfee.de/2016/02/21/kuhmilcheiweissallergie-beim-baby-und-kleinkind/) - Ein persönlicher Erfahrungsbericht
- [Vom Stillen](https://www.federfarbenfee.de/2015/11/16/vom-stillen/) - Es ist ein schleichender Prozess. Aber heimlich, still und leise neigt sich die Stillzeit mit meinem Ämmale dem Ende zu. Und schon jetzt empfinde ich Wehmut. Das Stillen ist eine sehr persönliche Angelegenheit und ich habe nie verstanden, warum bei diesem Thema so viele Mütter auf einmal übergriffig werden und einen entweder in die eine,
- [Der Duft von gemahlenen Nelken](https://www.federfarbenfee.de/2016/02/13/der-duft-von-gemahlenen-nelken/) - Warnhinweis für männliche Leser: Dieser Post handelt von rosaroten, mit Glitter bestäubten Kleinmädchenträumen und abspeckwilligen Müttern kurz vor der Midlifecrisis. Die folgenden Zeilen triefen derart von banalem Gesülze, dass Euch das nackte Grausen überkommen wird und Ihr schlimmstenfalls im - mit farbenfrohen Bildern getarnten - Sumpf der Eitelkeiten jämmerlich absauft. Falls Ihr dennoch weiterlesen wollt, seid Ihr
- [Alltagsblues?](https://www.federfarbenfee.de/2016/01/29/alltagsblues/) - Des Menschen Gemüt ist leider so konstruiert, dass ein Zustand immerwährender Zufriedenheit kaum zu erreichen ist. Vor einem Dreivierteljahr war noch jede Mahlzeit, die wir ohne Babygeschreiuntermalung einnehmen konnten, wie Weihnachten. Heute wünsche ich mir, einmal in Ruhe essen zu können, ohne dass mir das Eiliensche Löcher in den Bauch fragt, kategorisch zu allem "Iiiiih" sagt, was
- [Böser Logikschnitzer in Kapitel 5](https://www.federfarbenfee.de/2016/01/25/boeser-logikschnitzer-in-kapitel-5/) - Einen der zahlreichen Nachteile am Blogromanformat habe ich gestern Abend zu spüren bekommen. M. und ich frönten gerade einer Folge "Lost" auf DVD. Da schossen mir quasi aus dem Nichts zwei Gedanken in den Schädel, die meinen Puls augenblicklich in schwindelerregende Höhen trieben. "Machen die bei der Bergrettung nur einen Crash-Kurs?" Und: "Würden sie wirklich einen Anwärter mit Hirntumor
- [Meine kleine Große malt](https://www.federfarbenfee.de/2016/01/12/meine-kleine-grosse-malt/) - Kinderzeichnungen meiner Dreijährigen mit Buntstiften und Wasserfarben angefertigt. Auf ein wenig Glitzer hat sie auch bestanden, die kleine Glamourqueen. ;-)
- [Insomnia](https://www.federfarbenfee.de/2016/01/11/insomnia/) - Wahrscheinlich werde ich irgendwann von chronischer Insomnie zu seniler Bettflucht überwechseln. "Warum schläfst Du nicht einfach, wenn Du müde bist?" - "Ja - und warum hältst Du nicht einfach die Klappe, wenn Du keinen blassen Dunst hast?" "Der Körper holt sich schon, was er braucht. Keine Sorge." - "Aha. Dann ist es also völlig normal,
- [Gedanken zum Plotten, Selfpublishing und Networken / Teil 2](https://www.federfarbenfee.de/2016/01/11/gedanken-zum-plotten-selfpublishing-und-netzwerken-teil-2/) - In den vergangenen Monaten wurde ich schon mehrere Male mit der Frage konfrontiert, warum um alles in der Welt, ich meine Geschichte online und noch dazu in Form eines kostenlosen Blogromans veröffentliche. Bereits mein ursprünglicher Plan, den Roman als Kindle-Ebook herauszubringen, bereitete einigen Leuten Bauchschmerzen. Nach wie vor sind viele der Ansicht, dass ausschließlich Verlagsautoren ernstzunehmende Schriftsteller seien
- [Gedanken zum Plotten, Selfpublishing und Networken / Teil 1](https://www.federfarbenfee.de/2016/01/08/gedanken-zum-plotten-selfpublishing-und-networken-teil-1/) - Plotten versus Gedankenkompott. Strukturieren und konzipieren? Oder sich statt dessen vom Schreibfluss treiben lassen?
- [Vernebelt](https://www.federfarbenfee.de/2015/12/24/vernebelt/) - Goethes "Erlkönig" ist eines dieser Gedichte, die mich schon als kleines Mädchen in ihren Bann gezogen und nie wieder losgelassen haben. Gleichwohl, wie oft dieses Gedicht in den vergangenen Jahrhunderten rezitiert und teils auch verhunzt wurde, ist seine magische Wirkung auf mich nie verblasst. Sie ist derart intensiv, dass ich es nicht wage, die Worte
- [Der Blogroman bekommt ein Gesicht](https://www.federfarbenfee.de/2015/12/23/der-blogroman-bekommt-ein-gesicht/) - Dies wird eher eine technische Notiz denn ein emotionsgeladener Tagebucheintrag. Als Ausgleich folgt im nächsten (,morgigen) Post ein eben solcher. Kapitel 4 allerdings wird noch ein paar Tage auf sich warten lassen. Der Wille ist stark, aber die Kinder sind stärker. Da meine ureigene Natur eine eher chaotische ist, bin ich erst sehr spät auf
- [Blogroman: Wo ist Kapitel 3?](https://www.federfarbenfee.de/2015/12/10/blogroman-warum-kapitel-3-noch-nicht-fertig-ist/) - Folgender Eintrag könnte für Nichteltern hart an der Schmerzgrenze liegen. Wer diesen Warnhinweis nicht beachtet, ist selbst schuld. Hier die TOP 5 der Nicht-Schreib-Gründe: Die Schlafprobleme des Ämmale bewegen sich nun in ähnlich unfassbaren Dimensionen wie beim Eiliensche damals. Will heißen: Das Ämmale schläft einfach nicht, wenn keiner neben ihr liegt. Und wir reden hier nicht
- [Kindliche Vorfreude & erste Verliebtheit](https://www.federfarbenfee.de/2015/12/06/kindliche-vorfreude-erste-verliebtheit/) - Wisst Ihr noch, wie es sich anfühlt, wenn Fingerkuppen sich sachte berühren und dabei Funken schlagen, die selbst noch die äußerste Spitze des kleinen Zehs durchdringen? Wisst Ihr noch, wie es sich anfühlt, wenn weiche Lippen aufeinandertreffen und tief im Inneren einen Wirbelsturm aus orientierungslos herumtaumelnden Schmetterlingen erzeugen, die mit ihren abertausend Flügelschlägen jede einzelne Körperzelle
- [Kinderzeichnungen und Alltagsgeplänkel](https://www.federfarbenfee.de/2015/12/04/kinderzeichnungen-und-alltagsgeplaenkel/) - Da bin ich einmal in hundert Jahren ohne Kinder unterwegs. Es dauert einen Moment, bis ich vom "Alles-aus-dem-Weg-in-5min-hat-das-Baby-seine-Breze-zerhäckselt-und-das-Kleinkind-will-sein-Stuntfraupotential-an-supermarkteigenen-Requisiten-austesten"-Modus in eine etwas groovigere Gangart gewechselt habe. Dann aber genieße ich beinahe andächtig die Stille vor dem Joghurtregal und die Freiheit, mir tatsächlich vorher anzusehen, was ich kaufe, ohne dass der eine kleine Wicht "Schau mal, Mami"-rufend mit dem
- [Südtiroler Begegnung](https://www.federfarbenfee.de/2015/11/28/suedtiroler-begegnung/) - Das Ämmale verteilt gerade genüsslich die Butterbrotreste auf der Couch, während das Eiliensche versucht, mir das Plastikfieberthermometer in den Bauchnabel zu rammen. Egal. Ich schreibe. Zumindest diesen einen Satz, bevor er sich für immer verabschiedet. Das Eiliensche zieht "St.-Martin-ritt-durch-Schnee-und-Wind"-singend und auf einem der längst verschollen geglaubten Stäbe aus dem Gitterbett thronend ihre immer enger werdenden Bahnen um den
- [Gespenster](https://www.federfarbenfee.de/2015/11/24/gespenster/) - Als das Eiliensche mir ihr neuestes Werk präsentiert, muss ich erst einmal schlucken. "Willst Du mir erzählen, was Du da gemalt hast?" "Ja. Das da ist ein Spenstermann." Meine Tochter deutet eifrig auf die schwarze Gestalt in der Mitte. Das Gesicht wirkt auf mich sehr plastisch und eindringlich. "Und was hat der Spenstermann da in
- [Negativbeispiel eines ersten Eintrages](https://www.federfarbenfee.de/2015/11/05/negativbeispiel-eines-ersten-eintrages/) - Bad Vibes. Körperlicher Verschleiss und chronische Schlaflosigkeit. Themen, die sich nicht einmal bedingt für einen allerersten Post eignen, der eigentlich Lust auf mehr machen und nicht statt dessen die Leser verschrecken soll. Klingt eher nach dem Standardrepertoire eines Tattergreises. Aber es ist nunmal das, was mich gerade umtreibt. Und strenggenommen bin ich auch schon ein altes Mütterlein. Schließlich
- [Spielwies`n 2015](https://www.federfarbenfee.de/2015/11/08/spielwiesn-2015/) - Welchem gemeinsamen Ziel pilgern, hopsen, schlendern, schlurfen und schweben an diesem gar nicht so grauen Novemberwochenende Horden von Menschen aller Altersgruppen entgegen? Wo kann man hautnah miterleben, wie Paralleluniversen aufeinanderprallen, sich bärtige Nerds durch endlose Buggykarawanen schlängeln und die leuchtenden Augen frischverliebter Pärchen mit denen all der Kinder um die Wette funkeln, die sich endlich in Alice`s Spielewunderland angekommen wähnen? Die alljährliche
- [Frozen: DIY Elsas Ice Castle](https://www.federfarbenfee.de/2015/11/15/frozen-diy-elsas-ice-castle/) - Wie so viele andere kleine Mädchen ist das Eiliensche absolut "Frozen"-narrisch. Und auch wenn ihre kleine Elsa-Puppe hier im Haus jede, im Entferntesten als Nordberg in Frage kommende Erhöhung - von diversen Bücherregalen, über Sofakissen, Stühlen, Tischen bis hin zu Haufen aufgetürmten Haushaltsutensilien - erfolgreich erklommen hat : Als Eisschloss war nichts gut genug. Obwohl
- [Am Anfang war Lila](https://www.federfarbenfee.de/2015/11/19/am-anfang-war-lila/) - Die von mir vollmundig angekündigte Leseprobe folgt, noch bevor diese Woche vorüber ist. Sofern meine liebreizenden Töchter nicht wieder heimlich ein Komplott schmieden. Jedenfalls bin ich dran. Am ersten Kapitel. Meine Schreibambitionen für den heutigen Morgen wurden allerdings vom Ämmale gleich rigoros im Keim erstickt. Nach meiner obligatorischen Nasenspülung schlich ich auf Zehenspitzen ins Wohnzimmer. In meiner Rechten ein Teller mit
- [Wasserfarben am Morgen](https://www.federfarbenfee.de/2015/11/09/wasserfarben-am-morgen/) - Im Nachthemd. Es ist 10.00Uhr und wir essen After Eight. Starker Kaffee für mich, Saft für das Eiliensche. Ein durchwachsener, eher muffeliger Sonntagmorgen. Mit Wasserfarben und Buntstiften machen wir ihn freundlicher. Und bunter. Meine kleine Große kommentiert ihre Zeichnung: Monster, Regen, Drache mit Baby im Bauch. Ich lausche. Und während ich mit Kopf und Bauch beim

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- [Wer hier schreibt und um was es geht](https://www.federfarbenfee.de/wer-hier-schreibt-und-um-was-es-geht/) - Ultra-Kurzfassung: Schreiben und Familie Oder auch: kreativ mit und trotz Kindern Oder: zwischen Wolkenkuckucksheim und desillusioniertem Pragmatismus Kurzfassung In diesem Blog geht es um einen Traum. Meinen Traum. Vom eigenen Buch. Ich träumte ihn schon als kleines Mädchen. Eine mit Stickern und brüchigem Schloss versehene Holzkiste zeugt davon. Sie beherbergt meine allerersten Geschichten. Es geht
- [Datenschutzerklärung](https://www.federfarbenfee.de/datenschutzerklaerung/) - 1. Datenschutz auf einen Blick Allgemeine Hinweise Die folgenden Hinweise geben einen einfachen Überblick darüber, was mit Ihren personenbezogenen Daten passiert, wenn Sie diese Website besuchen. Personenbezogene Daten sind alle Daten, mit denen Sie persönlich identifiziert werden können. Ausführliche Informationen zum Thema Datenschutz entnehmen Sie unserer unter diesem Text aufgeführten Datenschutzerklärung. Datenerfassung auf dieser Website
- [Kapitelübersicht "Wenn die Toten reden"](https://www.federfarbenfee.de/kapiteluebersicht-wenn-die-toten-reden/) - ~♱ Gothic Girl (Teil 1) ♱~ ~♱ Gothic Girl (Teil 2) ♱~ ~♱ Gothic Girl (Teil 3) ♱~~♱ Gothic Girl (Teil 4) ♱~
- [Kapitelübersicht](https://www.federfarbenfee.de/blogroman-am-anfang-war-lila-kapiteluebersicht/) - Panikattacken und chronische Schlaflosigkeit machen Priska das Leben zur Hölle. Dunkle Phantome hausen in ihrem Unterbewusstsein und schüren diffuse Ängste. Als ihre Tochter plötzlich Gespenster sieht und Priskas Alpträume zu einer Bedrohung für sie beide werden, stellt sie sich ihren Dämonen. Sie begibt sich auf eine Gratwanderung zwischen Traum und Realität, Vernunft und Wahnsinn. Priskas

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